Сряда, 29 май 2019 г. - 10:00

упражнения

352 публикувани новини

Гените, с които сме родени, ни придружават през целия живот. Нашите навици не модифицират ДНК последователността, но могат да променят - а понякога и много значително- начина, по който се експресират гените съдържащи се в тази ДНК.

Всъщност е установено, че затлъстяване променя експресията на метаболитни гени, но и двете бариатрична хирургия -хирургическа интервенция, показана за тежки случаи - като напр някои модификации на начина на живот те са в състояние да обърнат тези промени. Това препрограмиране позволява на гените да започнат да работят по същия начин, както при хората с нормално тегло.

Това, което се случва е, че с намаляването на мастната тъкан, нива на вредни вещества -които пречат на правилната регулация на метаболитните гени - които секретират.

Сред факторите, които влияят на този негативен генетичен израз, Диего Белидо, вицепрезидент на Испанско общество за изследване на затлъстяването (Seedo), изброява някои от най-подходящите примери, „липсата на редовна практика на физически упражнения, консумацията на ултра обработени храни, храна богата на мазнини и захар... ".

Отрицателни оценки, които се предават на потомците

Експертът посочва, че за щастие тези отрицателни оценки са обратими, но лошата новина е, че ако не бъдат модифицирани навреме, „те се предават на следващите поколения“. Наистина, "затлъстяла бременна жена с отрицателни генетични белези ги предава на потомството си ".

По-малко известна е способността на бащата да завещае на децата си тези промени в експресията на гени - научно наречени епигенетични изменения - поради затлъстяването, но има все повече изследвания, които го потвърждават. „Тези марки променят подвижността и характеристиките на спермата; това, което не е добре известно, е до каква степен ", казва Белидо.

Никога не е късно да започнете да се храните правилно и да тренирате редовно, но според специалиста „когато детето е обусловени от преди раждането, струва два пъти повече работа за пренасочване на ситуацията; трябва да обърнете и възстановите ".