Ние сме това, което ядем, и това се възприема в нашата кожа, което е истинско отражение на нашето здраве.

Като цяло има два вида храни в зависимост от произхода на техните продукти: тези, които не съдържат химикали и тези, които са генерирани с пестициди, хормони, консерванти и всички видове изкуствени елементи, които са благоприятствали по-голяма трайност, подобрител на вкуса или защита.

диета

Тези химически продукти, които се използват в селското стопанство, животновъдството и производството на ултра-обработени, са вещества, които остават в храната и които, след като бъдат погълнати, стават част от тялото ни и могат да предизвикат ефекти от хормонални процеси или реакции, свързани с по-високо ниво на мазнини или захари.

Накратко, някои храни, които са преминали през промишлени химически процеси, произвеждат вредно въздействие върху нашата кожа. Понякога става въпрос просто за изваждане на целия блясък, който би могъл да има, с по-малко блясък, скучен тон, грапавост, акне и големи пори. Всички тези променливи могат да бъдат свързани с храната.

Млечни продукти

Кравите, които дават мляко, което достига до нашите пазари или с което Млечни продукти, Те се хранят с хормонални продукти, за да гарантират, че произвеждат максимум мляко и го правят без прекъсвания, дори когато нямат потомство, което кара тялото им да се нуждае от естествено производство на мляко.

Поради тази причина, когато консумираме млечни продукти или производни, като кисело мляко или сирена, ние също поглъщаме вещества, които не са напълно естествени и които не са били открити в млякото и млечните продукти от миналото. Тези хормони се предават на млякото и могат да доведат до това акне, възпаление и излишък от естрогени.

Пържени или мазни храни

Екстра върджин зехтинът е здравословен. Но когато пържим това или друг вид масло, ние го превръщаме в Наситените мазнини което има отрицателен ефект върху здравето ни, тъй като именно тези мазнини се натрупват в нашите артерии и по този начин са отговорни за повишаване на лошия холестерол или страдащи от сърдечни заболявания.

Кожата отразява тези видове усложнения в нашето здраве, тя е огледало на нашето физическо състояние и когато имаме нарушена кръвоносна система, е кожата един от показателите, който спира да се показва здравословен и влияе на лошото приемане на кислород, например, представяйки по-малко блясък, грапавост и обриви.

Освен това, когато ядем мазни и пържени храни, те също попадат върху кожата ни, тъй като това е орган, който чрез порите отделя излишните вещества. По този начин, когато мазнините се появят върху кожата ни, те причиняват по-малко синтез на колаген и еластин. Кожата мирише по-зле, и могат да се появят черни точки и акне.

Преработени храни

Всички преработени храни имат много ниски общи нива на вода, тъй като по този начин те гарантират, че запазването им може да бъде по-дълго и по този начин е изпълнена една от максимите на този вид храна: да направят цената им печеливша с по-голяма продължителност. Но този факт, малкото вода, която тези продукти имат, кара кожата ни да се дехидратира и че страховитите изразителни линии се появяват преди, бръчки и че се насочваме към все по-жълтосив цвят на кожата.

Свръхпреработените храни имат високи концентрации на захар, мазнини и сол, които действат като подобрители на вкуса, придават текстура, цвят и са също консерванти. По този начин преработената храна прилича на храна, но всъщност не е така, защото целият й състав се основава на изглеждащия добър външен вид и вкус, когато основните хранителни вещества действително са разложени и живите ензими са елиминирани, за да благоприятства тяхното запазване.