новини
Научно язви на стомаха са отворени язви, които се образуват в лигавицата на стомаха. Според Американската гастроентерологична асоциация, разпределение на лекари, които са овладени в храносмилателния тракт, определена диета, която човек с язви трябва да спазва, не съществува едновременно. Обозначенията на храните не причиняват язви или ги влошават. Действителните препоръки за диета понастоящем се основават на изследването, че някои храни имат съставки, които се борят с бактериите Helicobacter pylori, една от основните причини за стомашни язви.

Какво да ядете, ако имате стомашна язва

Тъй като в момента е известно, че бактериите H. pylori са значителен източник на образуване на язва, учените изследват кои храни играят ключова роля в борбата с инфекцията.

Освен приемането на антибиотици и лекарства за обграждане на киселината, препоръчана от вашия клиницист за лечение на язви, чрез консумацията на следните храни е полезно и срещу бактериите, които произвеждат язви:

Зеле
Зеле
Репички
Ябълки
Боровинки
Къпини
Горски плодове
Ягоди
Череши
Люти чушки
Моркови
Броколи

Храните, богати на пробиотици, които помагат за възстановяването на това състояние, са кисело мляко, мисо, комбуча, кимчи и кисело зеле. По същия начин зехтинът и другите растителни масла са идеални.

Защо помагат?

Да предположим, че язвата на стомаха се причинява от инфекция с H. pylori, храни, богати на антиоксиданти, успяват да бъдат полезни. Те могат да помогнат за защита и активиране на имунната ви система и да помогнат в борбата с инфекцията. Те също така помагат за защита срещу рак на стомаха.

Хранителни вещества като боровинки, череши и чушки имат антиоксидантна сила. Зелените листни зеленчуци като кейл и спанак имат калций и витамини от група В.
Броколите имат сулфорафан, комбинация, която има анти-Н. Пилорна активност. Някои изследвания показват, че мастните киселини, съдържащи се в зехтина, също могат да помогнат за лечение на инфекция с H. pylori.

Ферментиралите пробиотични хранителни вещества показват обещание в болничните проучвания за язвения процес. Тези храни, като кисело зеле, кимчи и мисо, могат да предупреждават за реинфекция.