• Мексико
  • нас
  • Канада
  • Европа
  • Карибите/Централна Америка
  • Южна Америка
  • Азия/Океания
  • Африка/Близкия изток

фитнес

ИЗДАВАНЕ НА ТЕГЛО, КОЕТО НЕ Е ИЗМЕРЕНО НЕОБХОДИМО В КИЛОС: КУРОРТ ЗА ДИЕТА И ФИТНЕС SHANE В САН АНТОНИО, ТЕКСАС

"Чудо" диети, пояси, лекарства, упражнения. Много от нас знаят наизуст методите и инструментите, използвани за отслабване или поддържане на здравословно тегло. Напоследък са на мода „отстъпленията за здраве“ и няколко СПА често го използват, за да използват манията по външния вид и здравето, която характеризира нашето време. Така че няма нищо ново под слънцето. Има обаче неща, които много си заслужават.

През 1968 г. Camp Shane, първият лагер за отслабване за деца и юноши, отваря врати. Почти 5 десетилетия успех и впечатляващо количество медийно отразяване (MTV, Oprah, шоуто на Tyra Banks и безброй други обекти) подкрепят неговата репутация. Лагер Шейн управлява програми за отслабване в Аризона, Калифорния, Джорджия, Тексас и Ню Йорк. През 2008 г. Camp Shane започва да предлага програми за отслабване и уелнес програми за възрастни и дори за цели семейства. Тези програми са базирани на луксозни курорти - като напр La Cantera Hil Country Resort в Сан Антонио, Тексас. Преди няколко дни имах възможността да изживея тази програма за няколко дни, която се фокусира върху много повече от просто отслабване и измервания. Тук естетиката не е от значение: важи физическото и емоционалното благополучие.

Доброто отношение е от решаващо значение за поддържането на настроението ви през целия процес. Целият персонал е супер приятелски настроен, топъл и подкрепя всеки участник на сто процента. Най-популярният период на престой е 3 седмици - 21 дни - така че отнема 21 дни за формиране на нови навици. Ако вземем предвид разходите до $ 2595 на седмица - същото включва и настаняване в частна стая; всички ястия и закуски (перфектно балансирани и измерени от специалист по хранене); всички занимания и занимания по фитнес; поведенчески коучинг; и използване на хотелски съоръжения - ясно е, че участието в програмата Курорти за диета и фитнес на Шейн това е значителна инвестиция от финансова гледна точка. Следователно тези, които участват в програмата - хора между 25 и 65 години - са хора, които приемат решението за подобряване на здравето си много сериозно.

Има голям акцент върху здравословното хранене; толкова много Зипора Яновски (съосновател и президент на Shane Fit, LLC) като Деби Дейвис (Директор на програмата и фитнес треньор в Тексас) казват, че 75% от успеха се крие в добрите хранителни навици. Навикът за постоянно упражнение е допълнително предимство: въпреки че малко участници ще могат да поддържат същия режим на упражнения, който се управлява по време на програмата; всеки може да продължи да се придържа към плана за хранене, предоставен му, след като се върне у дома, особено след като официалната готварска книга на програмата е включена в пакета.

Упражнявайте се в Курорти за диета и фитнес на Шейн това е всичко друго, но не и скучно или монотонно: класовете по зумба, йога, укрепване на ръцете и корема се комбинират и редуват; с дейности на открито, предназначени да увеличат сърдечно-съдовия капацитет и да насърчат взаимната подкрепа сред участниците; както и упражнения с тежести и друга екипировка. Завършвате всеки ден изтощени, но щастливи.

Ако в допълнение към различните възможности за почивка искате да свалите няколко (или няколко) килограма и да подобрите качеството си на живот, както и настроението си, Shane Diet & Fitness Resorts е опция, която си заслужава да бъде проучена. Цената е висока, но наистина си заслужава. Ако Сан Антонио не е "вашето нещо", през лятото на 2014 г. програмата ще започне в Honor Heaven Resort & Spa разположен в планините на Ню Йорк.

За повече информация относно програмите и таксите на Shane Diet & Fitness Resorts посетете уебсайта им .