Поверителност и бисквитки

Този сайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате с тяхното използване. Получете повече информация; например за това как да контролирате бисквитките.

диета

Жлъчният мехур е малък орган, който се намира точно под черния дроб. Неговите функции са да концентрира, съхранява и отделя жлъчката, която се произвежда в черния дроб. Жлъчката е необходима за храносмилането на мазнини и се състои главно от холестерол, билирубин и жлъчни соли.

Какво представляват камъните в жлъчката?

Камъните в жлъчния мехур или камъните в жлъчката се отнасят до образуването на камъчета в жлъчния мехур. Те могат да бъдат малки като песъчинка или големи като топка за голф. Повечето от тези камъни се състоят от холестерол, билирубин и калциеви соли.

Когато тези камъни блокират каналите, през които жлъчката се изпразва в тънките черва, те могат да причинят досадни симптоми и понякога сериозни усложнения като остър панкреатит.

Защо се образуват камъни в жлъчката?

Камъните се образуват, когато холестеролът и други вещества в жлъчката образуват кристали, които стават твърди. Тези камъчета могат да се образуват, когато жлъчният мехур не се изпразва правилно или когато жлъчката е с високо съдържание на холестерол. Важно е да се отбележи, че високото съдържание на холестерол в жлъчката не е задължително свързано с хранене с много високо съдържание на холестерол или с високо ниво на холестерол в кръвта.

Какви фактори увеличават риска от камъни в жлъчката?

Шансовете за образуване на камъни в жлъчката са по-високи в ситуации като:

  • Женски пол
  • Бременност
  • Фамилна анамнеза за камъни в жлъчката
  • Затлъстяване
  • Отслабване
  • Захарен диабет
  • Възпалително заболяване на червата
  • Цироза
  • Използване на естроген след менопауза
  • Използване на лекарства като гемфиброзил или фенофрибрат (използвани за понижаване на холестерола)
  • Заседнал начин на живот
  • Бърз

Както затлъстяването, така и загубата на тегло са рискови фактори за образуването на камъни в жлъчния мехур.

Важно е да се отбележи, че наднорменото тегло и затлъстяването увеличават риска от камъни в жлъчката, а рискът е още по-голям при отслабване. Това не означава, че хората с рискови фактори за камъни в жлъчката трябва да се откажат от идеята да отслабнат. По-скоро трябва да вземете под внимание две неща:

  1. Вероятно за хора, които нямат истински риск за здравето, свързан с телесното им тегло (т.е. тези, които имат по-голяма нужда, отколкото реална нужда от отслабване), отслабването може да бъде по-рисковано, отколкото просто да се хранят здравословно диета и пазете.
  2. Диетите за отслабване бързо увеличават шансовете за образуване на камъни в жлъчката и неговите усложнения, които понякога могат да бъдат сериозни. Постепенното отслабване винаги е по-безопасно. В допълнение, лечението за отслабване винаги трябва да се следва под наблюдението на здравен специалист, който може незабавно да идентифицира всякакви странични ефекти.

Какви са симптомите на камъни в жлъчния мехур?

В някои случаи камъните в жлъчката не причиняват никакви симптоми. При други дискомфорт като:

  • Коремна болка, обикновено в горната дясна част на корема. Болката може да бъде лека или силна и може да бъде постоянна или да изчезне и да се върне. Болката може да се влоши след хранене.
  • Болест
  • Повърна
  • Метеоризъм
  • Усещане за коремна пълнота

Когато камъните пречат на жлъчния канал, може да се развие инфекция, треска, пожълтяване на кожата и висок риск от панкреатит (възпаление на панкреаса). Някои хора започват симптомите си с тежък остър панкреатит, без предварително да са идентифицирали някакъв специфичен дискомфорт, свързан с камъни в жлъчката.

Как да разбера дали имам камъни в жлъчката?

Ако отидете при Вашия лекар за коремна болка, той или тя вероятно ще Ви зададе няколко въпроса за това кога и как болката е започнала и какви са нейните характеристики.

За да се постави диагнозата на камъни в жлъчката, много вероятно е лекарят да поиска ултразвук, тъй като е най-доброто проучване за тяхното откриване. В някои случаи могат да бъдат поръчани и други тестове, като сканиране на жлъчния мехур, които използват рентгенови лъчи, за да се види потока на контрастно вещество през черния дроб, жлъчния мехур, жлъчния канал и тънките черва.

Какво е лечението на камъни в жлъчката?

Ако няма симптоми, вероятно няма да е необходимо лечение. В случай на лека болка може да се прилага само лечение на болката и изчакайте да видите как еволюират камъните.

В случай, че симптомите на болката се повтарят или ако болката е много силна, може да се използва холецистектомия, операция, при която се отстранява жлъчния мехур. Днес голям брой операции от този тип се извършват лапароскопски.

След отстраняване на жлъчния мехур, жлъчката ще отиде директно от черния дроб към тънките черва. Въпреки че може да има малки промени в начина на смилане на храната, те обикновено са незабележими.

В други случаи могат да се дават лекарства за разтваряне на холестероловите камъни. Те обаче могат да отнемат години, за да влязат в сила и камъните могат да се върнат след приключване на лечението.

Как трябва да бъде диетата ми, ако имам камъни в жлъчката?

Ако човек има камъни в жлъчката, но няма симптоми, той може да яде нормална диета. Както всеки друг човек, трябва да се уверите, че вашата диета е балансирана, богата на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, които осигуряват фибри и умерена мазнина, като ограничавате особено мазнините от животински произход.

Освен това е важно, ако трябва да отслабнете, отслабването е бавно и винаги под лекарско наблюдение.

В случай на стомашно-чревна болка и симптоми като усещане за коремна пълнота и метеоризъм, може да е препоръчително да се намали съдържанието на мазнини в диетата, като се избягват мазни храни като:

  • Пържени, панирани или изветрели ястия
  • Пълномаслено мляко и мазни сирена
  • Масло, маргарин, майонеза и сметана
  • Мазни разфасовки от месо и птиче месо
  • Яйце
  • Торти, сладолед, тарталети, бисквитки и десерти
  • Фъстъци, орехи, бадеми, шам фъстък и др.

Освен това някои хора могат да намалят дискомфорта си, като временно избягват консумацията на някои храни и напитки като бобови растения (боб, нахут, леща, боб), кафе, алкохол, безалкохолни напитки и дразнители.

Храните, които могат да се ядат безопасно, са:

  • Плодове и зеленчуци
  • Нискомаслени зърнени храни и кореноплодни зеленчуци като ориз, овесени ядки, царевични тортили, бял или пълнозърнест хляб, картофи, сладки картофи.
  • Риба, пиле без кожа, постно месо.
  • Белтъци
  • Обезмаслено мляко, нискомаслено кисело мляко
  • Нискомаслени сирена

Как може да се предотврати образуването на камъни в жлъчката?

Въпреки че няма безопасен начин за предотвратяване образуването на камъни в жлъчния мехур, рискът ви може да бъде намален чрез:

  1. Поддържайте здравословно телесно тегло
  2. Ако трябва да отслабнете, правете го бавно
  3. Правете редовни упражнения
  4. Яжте балансирана диета, богата на фибри
  5. Ограничете приема на наситени мазнини