Ако познавате някой, който страда от болестно затлъстяване, било то познат, роднина, ваш партньор, приятел, някой близък или дори ако човекът страда от болезнено затлъстяване вие сте, така че най-добрият вариант без съмнение е да прочетете тази статия, където ще намерите цялата необходима информация за най-добрите диети, които са на разположение за тези, които страдат от болезнено затлъстяване за да могат да подобрят цялостното си здравословно състояние и да тръгнат по пътя към по-добър живот отслабване.

затлъстяване

МНОГО КАЛОРИЧНИ ДИЕТИ (DMBVC)

За тези хора, които страдат от болезнено затлъстяване има отличен вариант, който е много нискокалорични диети или, според съкращението си, DMBVC по този начин те са по-популярни.

По принцип тези DMBVC или диети с много ниска калорична стойност се третират като вид специална диета за хора с с наднормено тегло или болезнено затлъстяване при които трябва да се осигуряват само 450 и 800 kcal на ден, за да се постигнат добри резултати при пациента по отношение на отслабване до по-здравословно количество за определено време от около 8 или 16 седмици.

С тези издръжка много ниска калорична стойност може да предотврати заболявания, които могат да започнат заедно с болезнено затлъстяване, като синдрома сънна апнея-хипопнея, на хипертония, на диабет, на артериална хипертония и дислипидемия.

ФАКТОРИ, КОИТО ДА ВЗЕМАТ ПРЕДВИД, ПРИ НАПРАВЯНЕ НА ДИЕТА ЗА МОРБИДНО ЗАТЪЛВАНЕ

Има няколко много важни фактора, които трябва да се вземат предвид при провеждането на диета за болестно затлъстяване които са обобщени в три, които са въглехидрати, мазнини и протеини (което ще обясним по-долу):

  1. Въглехидрати - Всичко, което трябва да направите с въглехидратите, е да се опитате да намалите приема на въглехидрати възможно най-много до около a 55 процента от общия прием.
  2. Мазнини: по отношение на мазнините, всичко, което трябва да направите, е да ограничите приема си само до 30 процента или до 10 процента дори.
  3. Протеин: накрая, с протеините, това, което трябва да направите, е да ядете храни, които осигуряват a 15 процента от общите калории.