11 идеи намерени в Beauty.

Открийте как можете да направите своя собствена магнезиева вода, за да отслабнете

дюкан

Нашият експерт по диета говори за противоречието, произтичащо от диетата на дукан и възможността да бъде вредно за бъбреците.

Нашият експерт по диета ни оставя няколко леки рецепти с гъби. Здравословно и вкусно!

Нашият диетичен експерт отговаря на въпроса защо някои хора не успяват да отслабнат при започване на диета и дори да си възвърнат загубеното, без да го пропускат.

Нашият експерт по диета ни учи как да приготвяме бърза и енергична закуска за всеки ден

Диета на Дюкан, обобщени фази: фаза 1, Атака

Dukan супер храни: 7 храни, за да се чувствате добре

Толериран Дюкан: Чисто какао

Както вече знаете в метода на Дюкан, в първите две фази на отслабване има дни, в които зеленчуците не се консумират и плодовете също са забранени в тези фази (с изключение на плодове от домати и годжи). И можем да имаме недостатъци в някои витамини като водоразтворимия витамин С, които трябва да се приемат почти ежедневно, тъй като те трудно се съхраняват в тялото и.

Сладко от Dukan de Chia (круизна фаза)