съдържание

Знаете ли везикулозната диета? Каква е диетата с ниско съдържание на мазнини за операция на жлъчния мехур? Миналата седмица получих искане от един от читателите на Salood които казаха, че се нуждаят от специална диета за хора, които са претърпели отстраняване на жлъчния мехур, и след онлайн проучване тук ви предлагам няколко съвета, решения и менюта за тези, които току-що са претърпели операция от този тип.

Независимо дали сте премахнали камък или вашия жлъчен мехур, Добрата диета, за да се грижите за себе си в тези случаи, се състои от менюта LOW FAT. Причината? Е, както обяснява Бенита, бакалавър по хранене, във форума в мрежата, „когато жлъчният мехур бъде отстранен, няма достатъчно жлъчни соли, които да емулгират мазнините и по този начин да се разпаднат, за да се абсорбират“.

По този начин е ясно, че ако мазнините не се усвояват правилно от тялото ни, този факт ще създаде храносмилателни проблеми, които могат да бъдат избегнати при диета, която включва възможно най-малко количество мазнини. Толкова просто.

При липса на жлъчния мехур самият черен дроб е отговорен за транспортирането на солите до тънките черва, но го прави по-бавно, което не създава резерви, които позволяват разреждането на храните с големи количества мазнини.

Затова се нуждаете от менюта с ниско съдържание на мазнини и като правило ще ви кажа, че най-добрите са варени, печени или скара плодове и зеленчуци, в план ratatui, тъй като те са храносмилателни и с ниско съдържание на мазнини.

Но диетата с ниско съдържание на мазнини трябва да включва всички ястия за деня, а не само основните ястия, така че ще трябва да промените някои от навиците си. Например, вместо да пиете пълномаслено или полумляко, ще трябва да свикнете с обезмаслено мляко. Имате още упътвания ТУК.

Във всеки случай ето списък с ястия с ниско съдържание на мазнини:

Както можете да видите, на тази диета за операция на жлъчния мехур има много салати... тогава е ясно, че трябва да ядете зелено, а? И ако забележите няма червени меса ... и те имат много мазнини и не са препоръчителни! И въпреки че не говоря за закуска или закуска ... очевидно е, че всички тези храни, които съдържат мазнини, са забранени! Без санкове или индустриални сладкиши!

Малко по малко тялото ви ще свикне с новото си състояние и можете постепенно да въвеждате месото, докато консумирате разумно количество мазнини ... но в началото бъдете внимателни!