The ориз зърнени храни диета да отслабнете е много популярна диета. Твърди се, че резултатите му са наистина грандиозни, по думите на всички, които са го направили в даден момент; ключът към диетата е във водата и зърната ориз.

диета

Как работи оризовата диета

Това е диета, предназначена да се провежда в продължение на три дни. Много е важно да не пропуснете нито едно от показанията на тази чудодейна диета, за да бъде ефективна, но въпреки факта, че резултатите от нея са бързо видими, трябва да се има предвид, че времето на завършване на диетата не трябва да се удължава, тъй като може да повлияе на нашето здраве.

Трябва да започнете диетата в сряда и да пиете поне 2 литра вода дневно.

Диетично меню с оризови зърна

Сряда
На сутринта поставете броя на зърната ориз, съответстващ на килограмите, които искате да свалите, в половин чаша вода.
Не слагайте повече зърнени храни, отколкото е необходимо, защото тези килограми никога няма да бъдат възстановени.
През нощта пийте водата, оставяща оризовите зърна, и след това напълнете чашата.

Четвъртък
Сутрин на гладно изпийте цялата вода, оставяйки всички оризови зърна и след това отново напълнете чашата с вода.

Петък

Сутрин на гладно изпийте всичко, този път с оризовите зърна.

Много е важно чашата да се държи покрита през целия процес.