затлъстяване

След като операцията бъде извършена, трябва да следвате редица препоръки, така че възстановяването да е възможно най-бързо и да сведе до минимум усложненията.

Диетата след интервенцията е един от най-важните фактори, които до голяма степен ще решат успеха на операцията, както и нейния качество на живот. Ще бъдат посочени нови диетични указания за поведение, с които ще трябва да свикнете и ще получи необходимата подкрепа да установим тази нова връзка с храната възможно най-скоро. Става въпрос за превъзпитаване на хранителните ви навици.

Колкото по-рано свикнете с това ново хранително поведение, толкова по-скоро ще можете да намалите теглото си, болестите, свързани със затлъстяването, и взаимодействието ви със социалната ви среда ще се подобрят.

Диетата ще бъде решена във всеки отделен случай и ще варира в зависимост от практикуваната хирургическа техника, ще бъде посочено какъв ще бъде сортът, количествата и честотата, но като цяло трябва да следвате следните индикации:

Ще започнете храненето си между 12 и 48 часа след операцията. През първите седем дни диетата ще бъде:

  • Изключително течен (вода, настойки, бульони, сокове, течно кисело мляко).
  • Много частично с интервали не по-малко от 30 минути (пийте малки количества и много често).

След тези дни и до завършване на първия месец:

  • Трябва да преминете от първоначалната течна диета до мека диета, приемана в пюрета.
  • Ще направи a общо пет/шест хранения на ден.
  • Може да се препоръчат протеинови шейкове и добавки

От първия месец постепенно ще се въвеждат твърди храни. След три месеца пациентът може да яде твърдо вещество нормално, като взема предвид следните предпазни мерки:

  • Не трябва да пиете течности по време на хранене.
  • Намалете обема на сервираната храна, полезно е да ядете "една чиния".
  • Трябва да дъвчете добре и да избягвате поглъщането на големи парчета, тъй като това ще увеличи риска от повръщане.
  • Трябва потискат от ежедневната ви диета хиперкалорични и мазни храни (смутита, сладолед, алкохол, сладкиши, студени меса и др.).
  • Важно е да знаете кога ще се наситите и да спрете да ядете веднага, в противен случай ще забележите чувство на гадене или повръщане и стомахът ви може да се разшири.
  • Трябва да ядете четири пъти на ден (закуска, обяд, лека закуска и вечеря).
  • Размерът на ухапванията ще бъде приблизително 30% от това, с което сте свикнали.
  • Ще се избягва консумацията на газирани напитки.
  • Не злоупотребявайте със солта, нито от храни, които го съдържат в излишък като пържоли и кисели краставички.
  • Опитайте се да включите в диетата си храни с високо съдържание на фибри, които ще ви осигурят необходимите витамини и минерали и ще регулират нивото на ситост и чревния транзит (зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни ...)


Обикновено Вашият лекар препоръчва диетични добавки, има две различни ситуации:

  1. Първите три месеца. Непосредствено след операцията и през първите месеци е обичайно да се препоръчва използването на протеинови добавки или хиперпротеинови шейкове, за да се избегне загубата на мускулна маса по това време, когато приема на храна е много оскъден.
  2. Дългосрочен. В зависимост от използваната техника може да се наложи прием на витаминни и минерални добавки два или три пъти годишно (рядко при рестриктивна хирургия и по-голяма нужда, колкото по-голяма е малабсорбцията)

Мониторингът чрез кръвни тестове се препоръчва веднъж или два пъти годишно, в зависимост от резултатите, не са необичайни специфични добавки от желязо и фолиева киселина (особено при жени в детеродна възраст), витамин В12, калций и витамин. D ( жени от менопаузата), някои минерали и др. Вашият лекар ще посочи най-подходящия режим за вашия случай.

Като общо правило трябва да знаете, че успехът на лечението ви зависи не само от бариатричната хирургия, но от диетата, която приемате, и физическите упражнения, които изпълнявате.

Пациентите, които се стремят да спазват и включват тези диетични насоки в новия си живот, имат по-малко следоперативен дискомфорт и получават по-добри резултати по отношение на загуба на тегло и качество на живот.

Замисляли ли сте се някога, мога ли да се оперирам при затлъстяване?

Пишете или ни се обадете на 915361683 или 607345089.
Ние ще Ви информираме без задължение относно техниките и опциите финансиране.