Храната е важна на всички етапи от живота, но когато се подлагаме на пластична операция, освен важно, диетата, която спазваме, ще бъде от решаващо значение; да можете да навредите или благоприятствате оздравителните и възстановителните процеси. Спазването на персонализирана диета преди и след интервенция ще ни помогне да увеличим максимално нейния успех, като избягваме усложнения, произтичащи от диети с ниско съдържание на калории или хранителен дефицит.
Някои проблеми, свързани с лоша диета:
- Малабсорбция
- Намален имунен отговор
- Повишени шансове за заразяване
- По-голямо излагане на хирургични усложнения
- Лечебни проблеми
Предоперативна диета - какво да ядем дните преди операцията
- Приблизително 10 дни преди да намалите тютюна и алкохола, потискане на общата му консумация за поне 24 часа. Алкохолът също е токсичен за черния дроб и ще ви е необходим, за да метаболизирате правилно лекарството, което ще ви дадем по време и след интервенцията.
- Избирам храни, които улесняват храносмилането и са леки:
- Плодове и зеленчуци осигуряват фибри, витамини и минерали, като витамин С, който е от съществено значение за създаването на колаген, който насърчава правилното заздравяване.
- Протеини: увеличаването на приема е необходимо, за да се излекувате правилно и да запазите мускулите по време на неактивност поради почивка или ограничения при натоварване поради операция. Източници на протеини: яйца, бобови растения, риби, ракообразни, месо ... Адаптиране на произхода на протеина според вида диета, следвана от пациента (всеяден, веган, флекситер ...).
- Сложни въглехидрати като кафяв ориз, бобови растения или пълнозърнести тестени изделия са от съществено значение по време на почивка или абсолютно обездвижване, тъй като има тенденция да страдате от запек и гниене, а тези храни улесняват чревния транзит и подобряват настроението.
- Мазнини здравословно и приспособено към енергийните разходи: екстра върджин зехтин, авокадо, ядки и синя риба.
Какво да ядем ден преди операцията?
Бързото трябва да се поддържа часове преди интервенцията; времето на това ще зависи от вида на операцията, която ще се извърши, но обикновено трябва да е между 6 и 8 часа.
Без алкохол, разбира се. О и гладуването означава, че: НИЩО, никаква вода.
Какво да ядем дните след операцията?
След хирургичната интервенция, a диета, богата на плодове, зеленчуци, сложни въглехидрати, здравословни мазнини и богата на протеини за образуване на колаген, като по този начин гарантира оптимално възстановяване и заздравяване.
Правилно хидратация, вземането на хранителни добавки (като колаген) и на пробиотици също ще помогне в процеса на оздравяване и възстановяване.
Не се колебайте да си уговорите среща със Сандра Лозано, нашата диетолог-диетолог. Това ще ви помогне да постигнете целите си по здравословен начин и без да се отказвате от удоволствието да се храните.
- Противоречия на диетата на Дюкан - Antiaging Group Барселона
- Как трябва да бъде вашата диета преди и след козметична операция
- Диета и упражнения преди, по време и след рак CuidatePlus
- Диета от 40 здраве преди, по време и след менопаузата
- Мека диета, какво можем да ядем след орална хирургия - Estudi Dental Barcelona