Това не е новина прекомерната консумация на месо има вредни последици за здравето, Но особено когато говорим за сексуално здраве, яденето на месо не се препоръчва.

доведе

Според различни разследвания, ако искате да доведете сексуалния си живот до кулминация и да подобрите значително представянето си в леглото, Диетата, която трябва да опитате, е да избягвате консумацията на всички видове месо и дори да редуцирате максимално животинските продукти.

Голямото количество синтетични хормони, които месото обикновено съдържа, се усвояват от човешкото тяло и това от своя страна може генерират намаляване на броя на сперматозоидите и увеличават риска от тумори на тестисите и други видове. В допълнение, холестеролът от храни от животински произход е определящ фактор в случаите на мъже, които страдат от еректилна дисфункция.

Според него Национален институт за стареене, мъжете с високо ниво на холестерол, започвайки от 240 mg/dl, удвояват риска от еректилна дисфункция в сравнение с тези, които поддържат холестерола си на 180 mg/dl, число, което е трудно да се достигне, ако консумацията на месо, яйца и риба високо е. Също така, високият брой на холестерола тежи повече, когато се говори за еректилна дисфункция, отколкото възраст.

Проучване, проведено в Дания, показа това мъже, които не консумират месо или животински продукти (млечни продукти, яйца, мед, наред с други) Те имат голяма физическа устойчивост, важен фактор при секс.

Датско изследване установи, че мъжете вегани са успели да въртят с педал стационарен мотор в продължение на 167 минути, почти три пъти повече от тези на диета с високо съдържание на месо, те можеха да го направят само за 57 минути. Тези, които ядат месо и зеленчуци, издържаха средно 114 минути.

The Nutrition Journal публикува проучване, което разкрива, че тези, които избягват месото, са по-щастливи и страдат по-малко от тези, които го правят. Стресът е друг фактор, който оказва значително влияние върху сексуалната импотентност.

Това изследване, проведено от Бенедиктински университет в Илинойс и Държавен университет в Аризона, посочва, че арахидоновата киселина, полиненаситена мастна киселина, открита в серията омега-6, получена от животински продукти, може да е отговорна за това състояние на ума.

В обобщение, веганската диета, богата на растителни протеини, плодове, зеленчуци, фибри и бобови растения, може да бъде здравословна не само за сексуалния живот, но и за избягване на високи нива на холестерол, запушване на артериите, намаляване на кръвното налягане, предотвратяване на затлъстяването, диабет и хормонален дисбаланс, всички фактори, които могат да помогнат за постигане на по-добра ерекция и да увеличат желанието и сексуалната активност.