В продължение на много векове човечеството се е възползвало от невероятните свойства, които някои билки имат за решаване на много здравословни и естетически проблеми. Сред многото ползи, които можем да различим днес, една от най-търсените е тази на билките, които помагат при отслабване и една от най-изявените в тази област е бял трън. Ако се интересувате да знаете какви са ползите от бял трън за отслабване и други невероятни свойства, които тази билка има за здравето на тялото ви, не забравяйте да прочетете следната статия на OneHowTo.com.
Какво е бял трън?
The бял трън, Известен също като магарешки бодил, Санта Мария магарешки бодил или бял трън, това е тревисто растение, което цъфти между април и август, обикновено се среща естествено растящо на ръба на пътища, магистрали, култури и пустини, произхождащо от средиземноморските страни, въпреки че се среща и в Азия, Индия и Сибир. В момента се отглежда в други страни, включително Аржентина, Еквадор, Венецуела, Унгария и Китай.
Тези растения могат да достигнат до два метра височина и обикновено се считат за плевели, тъй като те растат сред храсти с поразителен и опасен външен вид, пълни с тръни.
С течение на годините това растение започва да се свързва с храната не само заради многобройните си ползи, но и заради положителните си ефекти върху черния дроб, като си сътрудничи с регенерацията и детоксикацията.
Млечен трън, черен дроб и загуба на тегло
Важно е да се отбележи, че магарешкият бодил няма специфични предимства при отслабване, но ефектът му за отслабване се дава от невероятните му способности да пречиства и прочиства черния дроб на токсини.
В допълнение към пречистващите ефекти, които магарешкият бодил има върху черния дроб, той също може да предотврати образуването на камъни в жлъчния мехур, като по този начин спомага за намаляване на лошия холестерол и прави черния дроб по-ефективен в дейността си за изгаряне на мазнини.
The ползи от бял трън за отслабване Те са резултат от пречистващия му ефект върху черния дроб, така че консумацията му помага много в резултатите от диетите за отслабване. Това се случва, тъй като, тъй като остават по-малко токсини, които черният дроб може да пречисти, той ще има повишена способност за изгаряне на мазнини, което ще доведе до консумацията му, което ви позволява да отслабнете и да намалите мерките.
Други ползи от бял трън за отслабване
Регенеративното свойство на магарешкия трън се дава главно чрез съдържане на вещество, известно като силимарин, което е алкалоид, който насърчава клетъчно обновяване на увредените тъкани,В допълнение към предотвратяването на дегенерацията на здрави тъкани (особено тези на черния дроб, който, като работи правилно, е отговорен за изгарянето на мазнините), в същото време си сътрудничи с намаляването на възпалението.
Широко се препоръчва лечение на някои чернодробни заболявания, като: хепатит, затлъстяване на черния дроб и жълтеница
В допълнение, други от свойства на бял трън полезни за здравето са следните:
- Има мощен антиоксидантен ефект, който позволява мазнините да бъдат елиминирани чрез тяхното мобилизиране от мастната тъкан към клетките. Неговото антиоксидантно действие също има предимства в борбата със свободните радикали, така че може да се използва като допълнение в лечението срещу някои видове рак, като рак на простатата.
- Подобрява храносмилателния метаболизъм.
- Увеличава синтеза на жлъчна киселина, което увеличава емулсията на мазнините.
- Съдържа слуз (разтворими фибри), която създава усещане за ситост.
- Подобрява нивата на захар при диабетици, в допълнение към нормализирането на нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта
- Той е много богат на въглехидрати, протеини и други растителни хранителни вещества, което го прави идеалната естествена добавка за консумация при диета. Има отлично минерално съдържание, като магнезий, калций, калий и селен.
- Идеален е за борба със запек, тъй като има слабително действие.
- Той има високо съдържание на фибри, така че е идеален за регулиране на флората на червата.
Противопоказания на бял трън
Млечен трън Той не само има множество предимства, но и функции някои негативни ефекти които могат да възникнат в определени ситуации и е добре да ги знаете, преди да решите да го консумирате.
В древни времена е бил използван за обозначаване на консумацията му за насърчаване на лактацията по време на бременност, но в момента лекарите не препоръчват приемът му, тъй като през този период не е било възможно да се потвърди ефектът му.
Приемът на бял трън не се препоръчва, ако имате хипертония, особено защото може да допринесе за ефекта на високото кръвно налягане.
Въпреки ползите за черния дроб от бял трън, не е препоръчително да го консумирате, ако имате чернодробно заболяване, тъй като ако сте подложени на лечение, което изисква лекарства, бял трън ще попречи на тези.
В случай на диабет се препоръчва консултация с лекар, тъй като консумацията на бял трън променя нивата на глюкоза в кръвта и това може да доведе до неблагоприятни ефекти, ако приемате лекарства срещу диабет.
Тази статия е само информативна, в oneHOWTO нямаме правомощието да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да правим какъвто и да е диагноза. Каним ви да отидете на лекар в случай на някакъв вид състояние или дискомфорт.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Ползи от бял трън за отслабване, Препоръчваме ви да влезете в нашата категория Семейно здраве.