Здравейте, аз съм клиничен психолог и ако имате наднормено тегло, затлъстяване или имате проблем с храната, Ще ви помогна да го преодолеете без ограничителни диети, без да се налага да се питате дали имате воля или не и определено да постигнете здравословното си тегло, приемане и уважение към тялото си, да се наслаждавате повече на храната и това, което харесвате и в крайна сметка за да се насладите повече на живота тъй като храната ще престане да бъде центърът й и ще заеме полагащото й се място.

диетата

Психологията винаги е била моята страст и както може да се случи на вас, теглото и тялото ми, те са били моите проблеми през голяма част от живота ми, така че в крайна сметка се специализирах по въпросите на храненето. Преди около седем години вниманието се появи в живота ми и не устоях да го опитам и да започна да го практикувам и да се обучавам в приложенията му към психологията. Разбира се, храната, както всеки навик, който имаме, е една от областите, в които вниманието може да ни помогне. И така, тъй като това трябва да се практикува, аз се захванах за работа и ... Направих го! Най-накрая успях да сваля килограмите, които се бяха настанили в тялото ми от няколко години и че нямаше как да се отърва от тях ... диета! ! ... Просто трябваше да осъзная по-добре тялото си и неговите нужди и ... воала!.

Оттам започнах да тренирам как да стигна до това, което бях преживял от първо лице, до други хора, които може да се нуждаят от него.

С всички знания, които придобих за програмите за обучение за съзнателно хранене и с моя опит с хората, които са посещавали моята практика и моите курсове, в крайна сметка създадох свой собствен метод Диетата на внимателност: насладете се на живота за да мога да ви помогна да постигнете същото, което и аз.