Извършването на каквито и да било основни корекции на начина на живот изисква време, смелост и готовност за растеж, но има трайно положително въздействие. Промяната на хранителните ви навици и спазването на предимно сурова растителна диета, например, е едно от най-здравословните решения, които можете да вземете. Той не само правилно захранва тялото ви, детоксикира системата ви и насърчава дълголетието, но и може да задоволи желанието да изглеждате и да се чувствате по-добре с напредването на възрастта.

най-добрите

Но, както казахме, отдаването на този нов начин на живот не е основно решение, което се получава лесно за една нощ. За някои отнема време да се приспособят към елиминирането на месото, млечните продукти и рафинираните продукти от ежедневната им диета, дори след като научат колко вредни могат да бъдат тези храни. Разбираме, че не винаги ще бъде лесно, затова предоставихме няколко полезни съвета за начинаещи в диетата на Алилуя:

Възползвайте се от нашите ценни ресурси
Може да изглежда трудно да направите такава сериозна промяна в начина на живот, ако животът ви се върти около забързан семеен график, особено след като е необходима добра подготовка за тази диета. Ако обаче се възползвате от нашите ценни ресурси като нашето безплатно Ръководство за начало и DVD за въвеждане на диета „Алилуя“, извършването на тези нови корекции може да бъде просто и безпроблемно.

С нашето Ръководство за начало ще ви покажем как да замените храните и да пресъздадете някои от любимите си ястия. Ще ви покажем и как изглежда един типичен ден от диетата на Алилуя, ако нямате идея как да започнете. В DVD комплекта ще научите съвети за включване на здравословното хранене в натоварения живот, спестяване на време и пари с приготвяне на храна, съвети за хранене и много други.

Започнете да изцеждате - Всеки ден!
Не бъдете претоварени от това колко плодове и зеленчуци трябва да ядете. Вместо това, опитайте сок веднъж на ден! Или спестете време, като изцеждате сок през ден и печелете достатъчно за втория ден. Това е вкусно лакомство и е най-добрият начин да усвоите максималното количество хранителни вещества почти моментално. Посетете нашата колекция от рецепти за сокове за вдъхновение за готвене!

Намерете разсейване
Намаляването на старите ви хранителни навици със студена пуйка, без намерение за игра на думи, може да бъде трудно да се разклати. Ако обаче намерите начин да разсеете ума си, ще спрете да мислите за храните, които сте яли и ще се съсредоточите върху оптималното здраве. Намерете ново хоби, което цялото семейство обича, и отделете време един за друг няколко пъти седмично, за да бъдете заети.

Опитайте нашия стартов комплект
Запомнете: Следването на диетата на Алилуя със сигурност е свързано с приоритизиране на здравословните храни, но трябва също така да прилагате естествени добавки във вашия режим. Нашият стартов комплект е идеалният въвеждащ набор от продукти, които можете да опитате, когато започнете пътуването си към по-добро здраве. Включва нашите най-продавани продукти BarleyMax и Fibre Cleanse, както и готварска книга и Въведение в диетата на Hallelujah Diet. Позволете ни да ви помогнем да направите постепенни промени в начина си на живот, като ви помогнем да подобрите цялостното си здраве с чисто хранене.

Може да харесате още:

Диетата на Алилуя: Нашите най-добри съвети за начинаещи

Разбираме, че не винаги ще бъде лесно, затова предоставихме полезни съвети за начинаещи на диетата на Алилуя.

Каква е разликата между здравословните и нездравословни хранителни мазнини?

Има много начини, по които хранителните мазнини могат да бъдат полезни за вашето здраве и умереното количество трябва да бъде включено в плана за хранене.

Богати на фибри храни, които трябва да ядете

За тези, които в момента живеят с храносмилателни проблеми или искат да постигнат по-здравословно тегло, да понижат нивата на холестерола или да контролират нивата на кръвната захар, помислете дали да добавите повече храни, богати на фибри, към ежедневната си диета.