Ayahuasca в най-основната си форма е комбинацията от две растения: лозата Banisteriopsis caapi и листата на растението chacruna, Psychotria viridis. Тази уникална комбинация не е произволно съвпадение, а по-скоро сложен микс, който отприщва силата на двете растения.
Има два аспекта, често свързани с диетата с аяхуаска. Първият е аспектът на чистотата. Традиционно шаманите и чираците се въздържаха от ядене на пикантни или силно подправени храни, излишни мазнини, сол, кофеин, кисели храни (като цитрусови плодове) и от правене на секс преди и след сесия на аяхуаска. Смятало се е, че избягването на тези храни успокоява ума и запазва енергията за пътуването.
Второто хранително съображение произтича от взаимодействието на тирамин с МАО, за които се твърди, че причиняват хипертонична криза, когато се комбинират. Въпреки това, много групи от аяхуаска, като União do Vegetal в Бразилия, не спазват никаква диета, което предполага, че рискът е много по-малък, отколкото се смяташе досега. Всъщност изследователят на психеделик Джонатан От пише в доклад за Pharmahuasca: „Лично аз изкушавах късмета и поглъщах сирене, бира, шоколад, кофеин, ядки и др. След моите преживявания с фармауаска и анахуаска, без отрицателни ефекти“.
Имао и Рима
DMT, осигурен от листата на Psychotria viridis, не е перорално активен поради така наречените МАО ензими. Разположени в червата ни, тези ензими разграждат DMT, преди да попадне в кръвта. В напитката Ayahuasca лозата banisteriopsis caapi осигурява МАО инхибитори (МАО), които временно и селективно спират бариерата, осигурена от тези ензими, и позволяват на DMT да се абсорбира.
МАО означава Моноамин Оксидаза; Два ензима, МАО-А и МАО-В, се намират естествено в стомашно-чревния тракт на човека. МАО бариерите са механизъм за безопасност, който ни предпазва от широк спектър от умерено опасни храни. Например, без тези ензими парче старо сирене може да ни направи в безсъзнание.
Въпреки че често се казва, че Аяхуаска е МАО инхибитор, всъщност това е по-скоро RIMA - обратим инхибитор на моноаминооксидазата. Има някои важни разлики между MAOI и RIMA. Първо, MAOI продължават много по-дълго; Фармацевтичните MAOI обикновено продължават от няколко дни до няколко седмици. RIMA, от друга страна, продължават само няколко часа след поглъщане. Освен това механизмът RIMA на аяхуаска проявява по-селективен инхибиторен процес от неговите синтетични аналози. Тези разлики обясняват защо няма известни смъртни случаи, причинени от аяхуаска, докато има случайни смъртни случаи, причинени от синтетични МАО наркотици.
Освен това има доказателства, че алкалоидите на хармала в аяхуаска действат само върху МАО-А, подобно на моклобемид, антидепресант, който не изисква диетични ограничения.
Тирамин и имао
Много храни съдържат аминокиселината „тирамин“. Малко тирамин не е проблем за нашата система. Но ако МАО ензимите са били инхибирани, тираминът може да се абсорбира свободно в количества, по-големи от тялото, с които може да се справи. Когато тираминът навлезе в нашата система, той измества адреналина, съхраняван в надбъбречните жлези. Тъй като адреналинът се освобождава в кръвния поток, може да възникне хипертонична криза, която от своя страна може да причини силно главоболие, прекомерно изпотяване, разширени зеници, скованост на врата, сърцебиене, повишено кръвно налягане и от своя страна някои тежки случаи, сърдечна недостатъчност. Отделянето на твърде много адреналин също може да предизвика чувство на страх и паника и в крайна сметка да влоши още повече ситуацията.
Аяхуаска не инхибира разграждането на тирамин напълно, позволявайки на тялото да продължи да го регулира до известна степен. В резултат на това няма известни смъртни случаи в резултат на яденето на храни, съдържащи тирамин, докато приемате Ayahuasca, но все пак е препоръчително да бъдете внимателни, особено тези с високо кръвно налягане или сърдечни проблеми.
Ами лекарствата и лекарствата?
Има няколко лекарства, които не се съчетават добре с Ayahuasca. За разлика от храната и напитките, които могат да причинят дискомфорт в различна степен, смесването на Ayahuasca с лекарства може да доведе до много по-сериозни проблеми, в зависимост от лекарството. Ако приемате лекарство, не забравяйте да проверите съвместимостта му с аяхуаска.
Какви храни и напитки трябва да се избягват?
Следните храни и напитки съдържат големи количества тирамин.
- Месо, което не е прясно - особено черен дроб
- Преработени меса като хот дог, мортадела, пеперони, салам и др.
- Протеинови екстракти
- Протеинови хранителни добавки
- Старо сирене
- Всяка риба, която не е прясна или е претърпяла някаква форма на обработка (например пушена, ферментирала, кисела или сушена риба и др.)
- Мая под всякаква форма
- Соев сос и ферментирала соева паста
- Ферментирал тофу
- Ферментирал соев тофу
- Консервирана супа, бульон или супа от мравки с протеинови екстракти
- Мисо супа
- Кисело зеле
- Разбити или узрели плодове
- Ядки, включително, но не само, стафиди и смокини
- Авокадо и гуакамоле
- Всяка алкохолна напитка и нейните безалкохолни варианти (например безалкохолна бира)
- Млечни продукти, които не са били охладени или са близо до срока на годност
- Тестени скариди
- Боб
- Аспартам
- Големи количества фъстъци
- Големи количества малини
- Големи количества спанак
- Големи количества шоколад
- Кофеин
Колко дълго трябва да избягвате тези храни и напитки?
Като цяло, трябва да се опитате да избягвате тези вещества в продължение на 24 часа преди и след приема на Ayahuasca.
Какви лекарства да избягвате?
Следните видове лекарства не са подходящи за употреба с Ayahuasca:
- Други MAOI
- SSRIs, като Kanna (всеки селективен инхибитор на обратното поемане на серотонин)
- Алкохол
- Антипсихотици
- Потискащи апетита (хапчета)
- ЦНС (депресанти на централната нервна система)
- Амфетамини (включително метамфетамин и dex, варианти)
- Антихипертензивни средства (лекарства за високо кръвно налягане)
- Лекарства за астма, бронхит и други дихателни проблеми
- Антихистамини, лекарства за настинки, проблеми със синусите, сенна хрема или алергии (Benadryl, Benylin, Chlor-Trimeton, Compoz и др.)
Лекарства и билки, които трябва да избягвате:
Колко дълго трябва да се избягват лекарства и билки?
Между 24 часа и 6 месеца преди и след приема на Ayahusasca, в зависимост от вида на лекарството. Консултирайте се с лекар за повече информация относно комбинирането на лекарства с МАО инхибитори.
И така, какво мога да ям?
Като общо правило, всички пресни плодове и зеленчуци са добри. Всичко старо или фабрично направено, избягвайте.
Отказ от отговорност: Нашият списък не е изчерпателен, моля, вземете информацията с известна предпазливост и здрав разум, тъй като други неща също могат да си взаимодействат по лош начин. Ние не сме обучени или квалифицирани да даваме медицински съвети. Не можем да поемем отговорност за каквито и да е странични ефекти, които може да получите. При съмнение се консултирайте с лекар.