Тъй като той стана известен благодарение на първите два филма от сагата „Трансформърс“, Меган Фокс Смятан е за секс символ, дотолкова, че въпреки че не се е появявал в нито един много подходящ филм оттогава, той продължава да поражда очарование и е най-доброто твърдение за проектирайте колекция бельо ръка за ръка с марката Frederick’s Hollywood. Позирането по бельо не представлява проблем за актрисата, която след като има 3 деца, поддържа същата фигура на плосък корем и тонизирани крака, с които започва кариерата си. Как се получава? Порталът Stylecraze събира подробности за плана за хранене, който Меган следва преработените храни са пропуснати на уравнението и тренировка, която включва йога и упражнения, които тонизират мускулите на глобално ниво.
"Бях спортист като дете, състезателен плувец, така че тялото ми има много мускулна памет така се нулира и се връща в първоначалния си вид. Тъй като изградих тази физическа основа като дете, лесно ми е да се върна във форма след бременност. " Към това признание на звездата пред E! News се присъединява нейната отдаденост на спорта, навик, при който йога играе фундаментална роля и в много случаи фотографите са увековечили входа или изхода на Меган от центъра, който тя посещава в Малибу. Актрисата изпълнява и упражнения, които работят с големи мускулни групи като дъски, клекове или движения с медицинската топка.
Toñi Leal, специалист по красота и уелнес в Royal Highway Sancti Petri, сподели с Hola.com ползите от тази дисциплина физически и психически произход от Индия, сред които са подобрена гъвкавост, издръжливост и способност за намаляване на натрупването на мазнини в областта на корема. Към всички тези плюсове се добавя неговата сила за намаляване на стреса, тъй като при йога медитацията е жизненоважна, инструмент, който благоприятства връзката със себе си.
В допълнение към фитнеса, диетата е съществен фактор за поддържане на здрава физика: не пие алкохол и винаги избира органична храна, за да приготви ястията си. За Fox закуската е най-важното хранене за деня и, както съобщава новинарският портал, той никога не го пропуска. Актрисата взема два яйчни белтъка, бадеми и купичка пресни плодове, когато се събуди, комбинация, която й дава енергия, антиоксиданти и фибри, за да започне сутринта точно.