Много пъти чуваме за Рейки, но малцина наистина знаят за какво става въпрос. Затова реших да публикувам всичко за него и неговите предимства.

тегло

Рейки се появява през ХХ век в Япония като духовна практика и малко по малко се разраства сред монасите, практикуващи бойни изкуства.

Накратко, Рейки се състои от канализира енергията на Вселената за деблокиране на чакрите и облекчаване на физическата болка.

Как е рейки сесията?

В рейки сесия човекът сяда или ляга, без да сваля дрехите си на каруца и затваря очи.

Там той отпуска цялото си тяло и поддържайте ума спокойни и спокойно. Терапевтът ще започне да разхожда тялото на своя пациент с дланта на ръцете си, без да го докосва, заставайки на височината на различните органи, за да ги разтегне.

Важно е да имате предвид, че всички ръце имат енергия и имат добродетелта на излекувайте и отблокирайте чакрите или енергийни центрове.

Рейки се основава на обновяване на енергията на тялото от главата до петите, за да предаде мира, да хармонизира, енергизира, отпусне, стабилизира и насърчи общото здравословно състояние.

Идеален за отслабване

Всички знаем, че наднорменото тегло не идва само от едно лошо хранене или поради липса на упражнения, тъй като това може да бъде причинено и от сдържане на емоции и чувства като тревожност и депресия.

Рейки лекува и намалява тревожността и депресия, елиминира токсините и помага при лечението на диабет, булимия и анорексия.

Упражнения, които да се прилагат ежедневно на практика

  1. Поставете ръцете си отстрани на главата, затворете очи и дишайте внимателно намали стреса, освободете напрежението и отблокирайте седмата чакра, наречена Sahasrara (мозък, череп и епифизна жлеза).
  2. Поставете ръце на гърлото си регулират щитовидната жлеза, балансира метаболизма, освобождава дистрес, регулира теглото и деблокира петата чакра, наречена Visuddha (бронхи, гърло, глас, щитовидна жлеза, горен дроб и паратоид).
  3. Поставете ръцете си на нивото на пъпа, като доближите палците и показалеца си пречистват и детоксикират тялото и деблокирайте третата чакра, наречена Манипура (стомах, черен дроб, панкреас, жлъчка и вегетативна нервна система).

Ако използвате тези три позиции на Рейки, можете излекувайте всичките си жизненоважни органи и вземете своите предимства за отслабване.

Не забравяйте да включвате плодове и зеленчуци в ежедневната си диета и да спортувате често. В SportAdictos говорихме за предимствата на други дисциплини като TaiChi и йога.

Виж ги.

Последна актуализация: 06/04/2015 в 10:27

По професия съм гримьор и по душа учител в ресторант и производител на пица. Голямата ми страст е печенето и възприех медитацията и спорта като начин на живот. Можете да видите профила ми в Linkedin.