Той е един от най-могъщите мъже в света и неговите физически и психически изисквания са много високи. Американският президент обаче е по-добър от преди седем години, когато предполагаше.

Информацията се появи официално. Личният лекар на Белия дом заяви, че Барак Обама е в отлично здраве, дори по-добре, отколкото когато стана президент на САЩ. Според последния анализ, понижени нива на холестерол и натрупана мускулна маса.

обама

Изглежда, че най-добре пазената тайна е съпругата му. Мишел работи по множество проекти за насърчаване на здравословен живот и добро хранене при децата. Изглежда, че философията не е просто лозунг на кампанията. Американската първа дама го прилага стриктно с дъщерите си и със съпруга си. Както е определено от Барак Обама, Мишел е „пристрастена към здравословното хранене и физическата активност".

Съпругата на президента има собствена градина в Белия дом. Както е показано на снимките, те имат мента, чесън, мащерка, риган, анасон, градински чай и розмарин, наред с други ароматни растения. Освен това те могат да избират между маруля, спанак, лук, моркови, домати, малини и къпини за ежедневните си салати.

Най-известната инициатива на Мишел е "Да се ​​движим" срещу детското затлъстяване.

Коктейл, за да бъдеш здрав. Здравословна и балансирана диета, ежедневни упражнения, витамини, не поглъща алкохол и тютюн и има строг контрол над съпругата си. Това изглежда е комбинацията, която позволява на американския президент да бъде по-добър от преди седем години. Може би единственият признак за течението на времето са все по-белите му коси.

Сред любимите занимания на президента е голфът, въпреки че той не е единственият, който практикува. На много пъти се присъединяваше към кампаниите за придвижване.

Президентът. Барак Обама е на 54 години, измерва 1,85 метра и тежи 79 килограма. Въпреки че е по-слаб от последните години, здравето му е много по-добро. Вашата диета се комбинира с витамини, предписани от Вашия лекар. Основно витамин D. Също така, използвайте никотинови пластири, за да избегнете пушенето. Що се отнася до напитката, той консумира само от време на време.