Похвала за работата на Финикс по филма на Тод Филипс му предвещава Оскар на следващите награди. Изпълнението му изисква жертви като проливането на 23 килограма за ролята на Жокера. Казваме ви от какво се състоеше екстремната му диета.

феникс

Три пъти е номиниран за кандидат за златната статуетка, но всичко показва, че четвъртият път е чарът и северноамериканският актьор, роден в Пуерто Рико може да спечели Оскар за най-добър актьор в следващите награди на филмовата академия благодарение на страхотното му представяне в последния му филм „Жокер“. И ние не го казваме, а актьорът Той вече е помил няколко церемонии по награждаването, които са се провеждали през месеците преди голямата нощ на Оскарите, вземане на наградата за най-добър драматичен актьор на "Златен глобус", наградата "Бафта" на церемонията, проведена от Британската академия за филм и телевизия, "Златен лъв" на Международния филмов фестивал във Венеция, наградата на Гилдията на актьорите в Холивуд и т.н.

Филмът Жокер от Тод Филипс жъне много успехи и голяма част от тях благодарение на изпълнението на Хоакин Финикс, който, За да изиграе неуспешния комик Артър Флек, той трябваше да се задълбочи в психологическия профил на герой с личностно разстройство и също така да му влезе под кожата, като отслабна до 23 килограма за 4 месеца. Това е строгата диета за отслабване, която Феникс спазваше, за да оживи предшественика на най-известния враг на Батман във вселената на DC Comics.

Лицата на Артър Флек

След майсторското представяне на Хийт Леджър като Жокера в „Тъмният рицар“ на Кристофър Нолан, който му донесе посмъртен Оскар през 2009 г., Хоакин Финикс имаше трудна задача да издигне работата си до нивото на един от суперзлодеите. . Той бавно прие ролята не поради страха да не бъде сравняван с други актьори, които биха играли известния Жокер, а заради измерението на самия герой и неговата несигурност, за да може да го оживи според скрипт. Смехът му беше едно от най-трудните и горчиви предизвикателства на Финикс, който дори каза на режисьора на филма, че ако смехът му не подейства, той няма да даде живот на героя. Но успя, този болезнен смях, пълен с горчивина и овкусен с неуспех и нестабилност, е може би една от многото причини, поради които неговият образ на Артър Флек е толкова възхваляван от критиците.

Диетата на жокера

Хоакин Феникс не само трябваше да се справи със собствената си несигурност и с факта, че дава живот на такъв многостранен характер, той също така той трябваше да слезе по дяволите, за да даде автентичност на изпълнението си и загубата на тегло беше неизбежна, за да композира героя, поради тази причина актьорът се подложи на строга диета в продължение на 4 месеца.

Финикс е веган и активист в защита на правата на животните като неговата приятелка, актрисата Руни Мара, не яде нищо от животински произход и диетата му се основава на плодове, зеленчуци (те имат собствена градина), бобови растения, ядки, семена. . Макар че Разпространиха се слухове, че диетата на актьора се основава единствено на яденето на ябълка на ден, самият Финикс отрече този факт в интервю за Access, където той обясни, че „Не просто ядях ябълка на ден. Имаше и други зеленчуци като маруля и зелен фасул на пара. Това не е нещо ново в кариерата ми и аз също изпълнявах диетата под лекарско наблюдение, така че през цялото време тя да беше контролирана и в рамките на здравословни параметри. ".

За да оживи Жокера, диетата Феникс се основава на сурови или леко преработени плодове и зеленчуци в продължение на 4 месеца. Хипокалорична диета, която го е накарала да свали 23 килограма за ролята.

Опасностите от толкова бързо отслабване

Както е казано, диетата му беше 500 калории на ден, приемът на калории беше толкова нисък, че имаше психологически последици отвъд физическите, „Диетата е ужасна и доста самотен период, защото е нещастна за другите хора и за себе си“ и също така заяви, че „яденето малко ми е повлияло психологически. Започвате да се побърквате, когато загубите това количество тегло за толкова кратко време. " Не за първи път Феникс отслабва за дадена роля и той вече е знаел какви са последиците от такава ограничителна хипокалорична диета, въпреки че е очевидно, че това е диета, която задължително трябва да се наблюдава от лекар и много опасно за здравето, освен че може да се получи при хранително разстройство.

След като отслабна с целта, която си беше поставил, Хоакин стана обсебен от напълняването „Нещата не бяха по-лесни, когато достигнах теглото, което си бях поставил. Бях обсебен от качването само на няколко грама. Вярно е, че в крайна сметка развивате един вид разстройство. Искам да кажа, че е лудост “, заяви актьорът. Истината е, че този тип диета не само застрашава физическото здраве, тъй като отслабването толкова бързо увеличава риска от сърдечно-съдови инциденти, анемия, диабет, хипертония, храносмилателни разстройства ... а също и психологически проблеми като депресия или хранителни разстройства, в допълнение към добре известен отскок ефект.

Други актьори, отслабнали да играят герои

Вече видяхме други участници да правят шокиращи промени в теглото, излагайки на риск физическото и психическото си здраве. Кристиан Бейл във филма „Машинистът“ отслабна с около 30 килограма, изяждайки ябълка и консерва тон на ден. Матю Макконъхи спечели „Оскар“ за филма „Клуб на купувачите в Далас“, в който отслабна с 21 килограма, за да оживи своя герой. Адриан Броуди за филма "Пианистът" свали 15 килограма, като яде две варени яйца за закуска и малки порции пиле или риба със задушени зеленчуци за обяд и вечеря. Ан Хатауей също отслабна с повече от 10 килограма с диета с овес и вода, за да играе Фантин във филма "Les Miserables".

Хоакин Финикс и Рууни Мара

Всички те страхотни актьори, които са изпълнявали възвишени представления, но които са се изложили на сериозна опасност, като са загубили толкова бързо килограмите си с много ограничителни диети. Всички са отслабнали под лекарско наблюдение, но е ясно, че никой лекар не може да препоръча някоя от тези диети за отслабване толкова бързо. Насладете се на техните изпълнения, но имайте предвид всички жертви зад тях и не се опитвайте да подражавате на техните опасни диети, не забравяйте, че можете да отслабнете по здравословен начин, като се храните здравословно и спортувате редовно. Не излагайте здравето си на риск.