Суровите режими се превърнаха в мания за част от обществото. Ето защо актьорът трябваше да отрече много от спекулациите за неговата физическа трансформация

Не, Хоакин Феникс не е свалил 23 килограма, изяждайки само по една ябълка на ден.

хоакин

Има английска поговорка „една ябълка на ден държи доктора далеч“, която гарантира, че да имаш ябълка на ден е толкова здравословен навик, че те държи далеч от лекаря. Но тази англосаксонска поговорка не казва нищо за това, че ябълката трябва да бъде единствената храна, която формира диетата. Въпреки това, от различни фронтове (медии, някои сериозни; социални мрежи; някои заинтересовани гуру на експресни диети.) Те потвърдиха, че Хоакин Феникс (Пуерто Рико, 1974) е загубил 23 килограма, за да влезе в ролята на Жокера, изяждайки само една ябълка на ден. Информацията, която в общество, където чудодейните диети и продуктите за отслабване са се превърнали в мания, много хора приеха за вярно, без да анализират последствията. Самият актьор бързо го отрече, когато научи опасната информация, която се разкрива.

След като се твърди, че Хоакин Феникс е отслабнал изключително, ядейки само по една ябълка на ден, актьорът даде да се разбере, че това не е истина и че лекар го наблюдава през цялото време, докато е бил на диета

"Не ядях само по една ябълка на ден. Освен това ядях, наред с други неща, маруля и задушен зелен фасул", обясни актьорът пред Access. Финикс, който прекара четири месеца на диета, за да отслабне с 23 килограма, увери американската публикация, че винаги е бил под лекарско наблюдение: „Работих с доверен лекар, който ме насочваше и отговаряше за контрола на целия процес“.

Възходът на така наречените „чудодейни диети“ се дължи на вярата, която им се възлага от онези, които се стремят да преобразят тялото си за рекордно кратко време с възможно най-малко усилия. Копнея за звезди като Бионсе, които са свалили 10 килограма за 22 дни след строга веганска диета, Виктория Бекъм или Гуинет Полтроу, защитници на алкалната диета (тя съветва да не се консумират кисели храни като месо или яйца). Същото важи и за скорошните прищевки, които обещават драстична загуба на тегло за кратък период от време, като Кето диетата или периодичното гладуване (наричано още гладуване). Всички не се препоръчват от здравните институции.

Алваро Санчес, специалист по хранене в Medicadiet, казва на ICON, че ежедневно се консултира с пациенти, които се стремят да спазват тези видове диети, за да отслабнат бързо. "Както периодичното гладуване, което се състои в това да не приемате нищо в продължение на 16 часа и да ядете през останалите осем часа, и кето диетата, която елиминира всички въглехидрати (тестени изделия, ориз, хляб.), Са силно несъобразени. В тези режими, глюкозата се намалява значително, мускулната маса се губи вместо мазнини и ефектът на възстановяване завършва, което означава, че веднага след като я изоставим, възстановяваме загубеното тегло и че следващия път, когато се опитаме да диетираме, загубата на килограми струва много повече ", казва той. Санчес.

Друго усложнение, което често е свързано с драстична загуба на тегло, е несъвместимостта с поддържането на нормален социален живот. Диетологът Джудит Лопес казва пред ICON, че тревожността е един от най-честите странични ефекти, но не и единственият. „Има загуба на концентрация и настроението става раздразнително и депресирано“, казва той. Алваро Санчес се съгласява: "Никога не е препоръчително да се яде прекалено рестриктивна диета. Освен че причиняват загуба на хранителни вещества и мускулна маса, те увеличават риска от страдания от нарушения в поведението".

Самият Финикс признава, че толкова ограничаването на диетата му го кара да се чувства така, сякаш губи контрол над действията си през месеците на снимките. "Храненето малко ми се отрази психологически. Започваш да полудяваш, когато отслабнеш за толкова кратко време", призна Финикс. Джудит Лопес потвърждава опасността, която водят до тези драстични физически промени. "Хората, които са подложени на хиперрестриктивни диети, обикновено стават натрапчиви и монотематични. Това затруднява социалните отношения и ги прави по-интровертни", казва специалистът.

Тази интровертност се появява наред с други неща като метод за защита, за да се избегне изкушението, големият враг на всяко човешко същество на диета. Включително Хоакин Феникс. Актьорът трябваше да се бори със страстта си към гевреци (хляб с немски произход) през цялото време на снимките. "Тод Филипс [режисьорът на Жокера] продължаваше да носи гевреци, които обичам, на снимачната площадка и офисът му беше пълен с тях. Той ги обича и ги носеше за други хора. Беше наистина трудно да се сдържи желанието за ядене тях. "Феникс призна, че първоначално си е представял Джокера като по-силен индивид и е имал резерви, когато става въпрос за загуба на толкова много тегло.

"Нещата не бяха по-лесни, когато достигнах теглото, което бях заложил. Бях обсебен от качването само на няколко грама. В крайна сметка се развива някакво разстройство. Искам да кажа, че е лудост", обясни актьорът

Това, на което той не разчиташе, беше, че ако е на екстремна диета, в крайна сметка ще му помогне с ролята. "Тъй като бях толкова слаб, почувствах, че мога да движа тялото си по начини, които никога не бях успял. И мисля, че това наистина донесе личност на характера", заяви той в интервюто за Access. "Предполагах, че с загубата тегло бих почувствал недоволство, глад, слабост и един вид уязвимост. Но не мислех за чувството за плавност, което получих ".

Филмът, който току-що излезе, разказва как комикът Артър Флек се превръща в Жокера, чувствайки се маргинализиран от обществото. "Имах смесени чувства към героя, когато прочетох сценария и започнах да се подготвям за ролята. Беше голямо предизвикателство. Не е лесен филм. Играта на Жокера понякога е обезпокоителна и неудобна, но ме караше да се чувствам много силна емоционална реакция. И това е, което търся във филма, като актьор, а също и като зрител ", обясни актьорът по време на премиерата на филма на филмовия фестивал във Венеция (където Джокер спечели наградата" Златен лъв "за най-добър филм -).

Хоакин Феникс прекарва осем месеца в създаването на Артър Флек и за това той не само трябваше да отслабне (през четвъртия месец той се подложи на диета). Финикс изучаваше различни личностни разстройства и практикуваше характерния за Джокера смях отново и отново. "Нещата не станаха по-лесни, когато достигнах целевото си тегло. Бях обсебен от натрупването на само няколко грама. Вярно е, че в крайна сметка развивате някакво разстройство. Искам да кажа, че е лудост", каза той пред Асошиейтед прес.

„The Old Soft Shoe“, песен, която актьорът Рей Болджър - плашилото от „Магьосникът от Оз“ - танцува и пее през 1957 г., вдъхнови Хоакин да изиграе своя Жокер. "Гледах видеоклипа и Рей имаше странна арогантност в движенията си и всъщност копирах почти всичко от него. Рей Болджър направи това нещо. Хореографът Майкъл Арнолд ми показа много видеоклипове и забелязах това по-специално. Това е Жокера нали? Той има известна арогантност. Това беше може би най-голямото ми влияние, но диско музиката също. ".

Всички пулове предполагат, че отново физическата трансформация ще се превърне в окончателния трамплин в надпреварата за Оскар. Това се случи през 2010 г. с Кристиан Бейл, който пое статуетката, след като свали 20 килограма, за да играе бившия боксьор Дики Еклунд във „Боецът“; през 2004 г., когато Шарлиз Терон качи 14 килограма и направи лицето си грозно, за да влезе под кожата на главния герой на Monster; или през 2014 г., когато Матю Макконъхи спечели Оскар за най-добър актьор, след като свали 20 килограма, за да влезе в кожата на главния герой на Даласския клуб на купувачите.

Ще има ли Хоакин Феникс същата съдба следващия февруари? Направете своите залози.

Можете да следите ICON във Facebook, Twitter, Instagram или да се абонирате тук за бюлетина.