Важността на подобряването и почистването на начина на хранене, когато сте изправени пред заболяване като това

Ново проучване на Институтът за биотехнологии на Фландрия в Белгия и публикуван миналия петък от Nature Communications, установи, че захарта "събужда" съществуващите ракови клетки, кара ги да се разширяват по-бързо и прави туморите по-агресивни. Въпреки че феноменът е широко проучен, вече беше известно, че раковите клетки бързо разграждат захарите и стимулират растежа на тумора. Не беше ясно дали това е причинено от или причинено от рака. Следователно, това е при нас Натали Маркъс, функционален диетолог. Директор и основател на Медицински център Биенеста и ще поговорим с нея за това колко важно е храненето за борба с рака на гърдата.

диетата

През 2015 г. Световната здравна организация, СЗО и ООН станаха известни по целия свят; че консумацията на месо, особено колбаси, са причина за няколко вида рак.

Изследвания от Института за рак на Розуел Парк в Ню Йорк и подкрепени от Националния институт по рака установяват, че специфични млечни продукти могат да повлияят на риска от рак на гърдата при жените, въпреки че рискът варира в зависимост от източника на млечния продукт.

Според Американското онкологично общество диетата е ОСНОВНА част от лечението на рака. Яденето на правилните храни по време и след лечението може да ви помогне да се почувствате по-добре и по-силни.

Отзиви:

Мариана Ибара, на 53 години. Имал рак на яйчниците.

- Винаги е била дисциплинирана при медицинските си прегледи, но един ден, за една нощ, е получила ужасни болки в стомаха, гинеколог й е поставил диагноза миома.

- Като вземат второ мнение, те ви казват, че имате рак на яйчниците.

- Туморът беше твърде голям, поради размера и теглото, раковите клетки се разпространиха по цялото му тяло

- Оперирали са я и са премахнали утробата.

- Имах химиотерапия в продължение на 6 месеца, приблизително 25 сесии.

- Тя дойде с Натали, защото искаше да бъде най-добре подготвена за химиотерапия.

- Благодарение на диетата, тя никога не е имала тревожна загуба на защитни сили, не е повръщала, хранела се е добре, не е имала сериозна загуба на тегло, било е трудно, но ужасно, както си е мислила.

- Забраниха му, захар, колбаси, брашна и млечни продукти.

- В момента той е в ремисия, но е под постоянен преглед.

Елоиса Гомес, на 58 години. Имах рак на гърдата

- Един ден тя отишла на годишния си преглед, открили нещо ненормално и й поставили диагноза рак на гърдата.

- Той се премести от Мазатлан ​​в CDMX. Оперираха я и премахнаха тумора, през Великден 2016 г.

- Направиха лъчетерапия и след 6 седмици тя започна химиотерапия в продължение на 6 месеца. Той приключи през януари тази година.

- В съобщение на WhatsApp тя получи подкаст на Марта Дебайл с Натали Маркъс за рака и храненето и така той достигна до нея.

- Забраниха му, захар, колбаси, брашно и млечни продукти. Започва да приема витамини, пробиотици, добавки и т.н. и се чувства по-добре от всякога, дори по-добре от преди рака.

- Когато започнах да ям, промените започнаха, той се почувства много по-добре, имаше много по-силна имунна система, червените кръвни клетки супер добри, енергия и т.н.

- В момента тя е в ремисия и се чувства отлично.

Селфи Диас, на 45 години. Имах рак на гърдата

- На 14 февруари 2014 г. е диагностицирана с рак на гърдата

- Само за поставяне на пуканки на процедурата, първата мамография е направена на 42-годишна възраст.

- 6 месеца преди това той видя повишение в някои лаборатории, където му казаха, че чрез мозъчни вълни и без да нараняват гърдата, те могат да го диагностицират, той направи проучванията и те му казаха, че всичко е идеално, това е неговият гинеколог му каза НЕ, че тя трябва да направи мамография и накрая е диагностицирана с рак на гърдата.

- Дадоха му 25 лъчетерапии и 16 химиотерапии

- Направиха им мастектомия, той имаше 4 заразени лимфни възли, така че взе и лъчетерапия и химиотерапия.

- По време на лечението тя се чувстваше супер добре, да, уморена, но никога не беше в леглото и т.н.

- По време на болестта си тя беше изпълнена с любов, която никога досега не беше изпитвала.

- Започна да почиства живота си, всичките си взаимоотношения, да прави промени и т.н.

- Тя вече познаваше Натали и без съмнение реши да работи с нея на диетата си и е убедена, че ВСИЧКО, което е приемала, добавки, витамини и т.н., й е служило много.

Ето списък с прости действия, които можете да предприемете, за да предотвратите появата на рак на гърдата.

1. Поддържайте адекватно телесно тегло. Излишните мазнини допринасят за развитието на ракови клетки.

2. Упражнявайте се. Няма съмнение, че редовното умерено упражнение (20-30 мин. 3-5 пъти седмично) намалява риска от рак на гърдата с 25%.

3. Хранете се здравословно. Храненето е ключът към здравето.

Консумирайте ежедневно плодове и зеленчуци, за предпочитане органични, за да сведете до минимум приема на пестициди, тъй като тези вещества са канцерогенни.

Включете кръстоцветните (броколи, карфиол, зеле) в редовната си диета. Тези храни съдържат съединение, наречено 3-индол-карбинол, което помага за правилния метаболизъм на естрогените.

Яжте храни, богати на фибри (пълнозърнести храни, зеленчуци и плодове с кората), тъй като те помагат за елиминирането на токсините от тялото.

Намалете до минимум приема на наситени или хидрогенирани мазнини (транс-мазнини), тъй като те съдържат свободни радикали и насърчават възпалението.

Премахнете консумацията на захари и рафинирани брашна, тъй като те стимулират секрецията на инсулин. Повишените нива на инсулин насърчават растежа на туморните клетки на гърдата.

Не пийте повече от една чаша алкохол на ден. Най-добрият вариант е червеното вино, защото съдържа значително количество антиоксиданти, а също така има и ресвератрол, който има противоракови свойства.

4. Стимулирайте гърдите и зърната си. Ежедневният масаж на гърдите увеличава секрецията на окситоцин, хормон, който помага за почистване на млечните канали от свободни радикали, намалява стреса и следователно намалява риска от рак.

5. Хранете бебетата си в утробата възможно най-дълго.

6. Проверете нивата на прогестерона. Ниските нива на този хормон са свързани с развитието на рак на гърдата.

7. Ако приемате хормонозаместителна терапия, важно е Вашият лекар да следи кръвните Ви нива на хормоните, които приемате. Препоръчват се хормони, идентични на човешките, а не синтетични или конски хормони.

8. Добавки: Включете от време на време добавка, която ви помага да предотвратите рак. Тук ви даваме няколко възможности:

- Екстракт от зелен чай

- Екстракт от гроздови семки или ресвератрол.

- Китайски билки, които помагат за правилния метаболизъм на естрогените