Препоръчителни храни:

яжте

Полуобезмаслено или обезмаслено мляко, кисели млека, не обогатени със сметана, прясно сирене, кремообразни сирена (нискомаслени, тип сметана), извара, извара, дребни суиси, мус от кисело мляко, нискомаслено месо, бяла риба, бъркани или омлет яйца или варени или меко сварени, студени разфасовки от пилешко или пуешко, всички зърнени храни, картофи и бобови растения (с изключение на тези, които се считат за ограничени), всички зеленчуци (избягвайте газове като
зеле, карфиол, зеле, брюкселско зеле, артишок, лук и черен пипер в сурово състояние и др.), всички плодове (те трябва да са пресни, много зрели и да не са кисели, бити, в компот или пюре), вода, бульони, леки настойки (с изключение на за мента или с екстракти от мента), некисели сокове, негазирани напитки, зехтин и семена (слънчоглед, царевица, соя ...), масло или маргарин (по-добре се понасят сурови) и лека майонеза (по-малко мазнина от конвенционалните ), конфитюри за закуска (умерено.).

Позволени храни от време на време (според толерантността):

Пълномаслено мляко, млечни шейкове (с изключение на шоколад), крем и флан, оризов пудинг, полумаслено месо, мазна риба, постна шунка Serrano и шунка York, сладки зърнени закуски (обикновени, с мед, пълнозърнести храни и мюсли), търговски сокове, не киселини, плодове в сироп без сок, мед (може да придаде киселинност), прости сладкиши и сладкиши (швейцарско руло, пандишпани), плодово желе, сладолед, сорбета, ядки и конвенционална майонеза.

Ограничени храни (консумирайте само спорадично и в малки количества): Кондензирано мляко, силни сирена (мазни, много зрели или ферментирали), млечни десерти със сметана, мазни, влакнести меса като заешко, месо, приготвено два пъти или силно подправено, мазни колбаси и месо от органи, твърдо сварени яйца, маринована или осолена риба ( треска, херинга ...), прясно изпечен хляб тип багет (ферментирал в стомаха), шоколадови зърнени храни, пълнени бисквитки, шоколад, покрит или окъпан със захарни разтвори, неузрели и сурови плодове, кисели плодове, плодове в сироп, сушени и захаросани плодове, силно кафе, без кофеин и чай, напитки с екстракти от кафе или гуарана, шоколадови напитки, газирани напитки и всички алкохолни напитки (дразнят стомашната лигавица и повишават киселинността), сметана, масло, бекон и лой, мазни пържени картофи, сладкиши и сладкиши, шоколад и люти сосове.
Общи препоръки: