Мисля, че трябва да съм един от малкото хора, които по време на тази карантина са се осмелили да спазват диети и с много добри резултати. Вкъщи по цял ден дистанционна работа и с момичетата у дома не е лесно да приготвяте диетична храна, но е вярно, че DietBon ме улесни много.

дома

Тъй като знам, че се интересувате от мен да обясня както от какво се състои програмата, предлагана от тази марка, така и от опита ми през тази седмица, ще я структурирам по теми.

Концепцията на Dietbon

DietBon е програма за отслабване, базирана на ястия, доставяни вкъщи и с телефонни консултации с диетолог-диетолог. Всички ястия за деня се получават в дома ни: закуска, обяд, закуска и вечеря в продължение на 6 дни, седмият ден е безплатен, не прекалявайте, диетологът, който ми се обади, ме посъветва особено този седми ден да контролирам количеството и да продължа за поддържане на здравословна диета.

Ястията, които DietBon предлага в програмата си, са разнообразни и балансирани. Те имат много контролиран калориен прием, който ви позволява да сваляте между 3 и 4 килограма на месец.

  • Съдове: ястията са 100% натурални (без добавки, без консерванти, без оцветители, без подсладители или палмово масло) Те не се нуждаят от хладилник и са готови за ядене, просто трябва да ги загреете за 2 минути в микровълновата печка. Освен това можете свободно да избирате вашите ястия, по ваш вкус, сред повече от 60 ястия.
  • Хранителен мониторинг: DietBon включва консултации по диета по телефона с регистриран диетолог диетолог веднъж месечно. Също така във вашата поръчка идва ръководство от 26 страници с всички подробности за програмата.
  • Цени: Мисля, че това е най-честият въпрос, когато сте пред програма, пълна като тази. Е, ще ви кажа, че не е скъпо и ще ви дам цените:
    • 1 месец: 79 евро на седмица
    • 2 месеца: 69 евро на седмица
    • 3 месеца: 59 евро на седмица
    • 4 - 5 месеца: 49 евро на седмица
    • повече от 6 месеца: 44 евро на седмица.

Моят опит

Е, първо, ще ви дам отговор на въпроса, който сте си задавали, докато четете първата част на тази публикация. Колко загубих? За една седмица съм загубил 800 грама и съм го направил, като се храня много добре, храната е наистина добра. От 12-те ястия за обяд и вечеря, които ми изпратиха, имаше само едно, което не ми хареса, останалите бяха вкусни. Избрах закуски и леки закуски като сладки, защото винаги ми липсва най-много, когато минавам на диета и истината е, че те бяха доста засищащи, да, може би закуската беше малко честна, но това, което направих, беше да пренеса времето за хранене напред . Не съм бил гладен, свикнал съм да ям едно ястие, така че възприех този аспект много добре.

Моят съвет

  • Правете 30-те минути ежедневно упражнение, което те препоръчват, аз вече го направих и го увеличих на 45 минути.
  • Разговорът с диетолога беше наистина хубав и тя ми даде необходимите насоки за тази седмица. Те отдават голямо значение на количеството. Така че трябва да гледате.
  • Трябва да допълвате ястията, които ви осигуряват, с пресни плодове и зеленчуци.
  • Програмата, която ми предложиха, включваше 28-дневно лечение за чай за детоксикация Morning & Night, което все още приемам и което върви чудесно.
  • Любимите ми ястия: Равиолите, както тези с 5 зеленчука, така и тези с козе сирене и запърженото пиле с картофено пюре. Почти всички ястия имаха сос, така че ако сте толкова салсерос, колкото и аз, ще се насладите.
  • За закуска избрах палачинки и лимонов пандишпан също много добре.

Забелязвате ли, че се храня добре? Не че всичко ми хареса, но мисля, че това показва, че те използват качествени съставки, които правят ястията, веднъж приготвени, много успешни. Месото винаги беше крехко, а пастата точно както трябва. Наистина съм много доволен както от храната, така и от резултатите тази седмица.

Ако искате да опитате домашна диетична храна, препоръчвам ви, тя е на добри цени и можете да отслабнете по балансиран начин и да ядете всичко, но като се погрижите за количеството.

Оставям ви тази връзка, където те ще ви дадат 20% отстъпка през първия месец от 4 и 6 месечната програма. Можете да използвате кода за отстъпка: DBES.