Ами да, днес бях в басейна и видях човек, който направи курса на спасителя с мен и той ми каза, че според кръвната група, която имате, трябва да ядете едно или друго нещо, тук ви оставям малко информация за вашето мнение по темата.
Група O би била „ловецът“. Появи се преди повече от 40 000 години. Храносмилателната им система е адаптирана към диета, богата на животински протеини и зеленчуците, които могат да намерят. Млечните и зърнените храни все още не са били част от нашата диета, тъй като земеделието и животновъдството ще се появят едва след около 30 000 години по-късно.
Група А би била „фермерът“. Възниква с въвеждането на земеделието преди повече от 10 000 години. Степента на киселинност в стомаха му се променя, като се адаптира към консумацията на зърнени храни. Те имат по-големи трудности при смилането на животински протеини. В тази група откриваме най-голям брой вегетарианци.
Група Б ще бъде "пасторът". Тази група се появи преди около 10-15 000 години с развитието на пашата. Диетата им често се състоеше от мляко и млечни продукти, с които след хиляди години техният метаболизъм е по-адаптиран за смилане на тези храни.
Група АВ е комбинацията от група А и В. Следователно те понасят доста добре зърнени храни и млечни продукти.
И ето диетите:
Група 0: Избягвайте царевица, храни на основата на пшеница, леща и моркови. Яжте всякакви храни от животни (червено месо, риба, яйца, мляко) и много малко въглехидрати.
Група А: Избягвайте месото (всички видове), млечните продукти и пшеницата. Следвайте вегетарианска диета.
Група Б: Избягвайте царевица, пшеница и бобови растения. Яжте много червено месо и риба.
Група AB: Избягвайте червено месо, царевица, пшеница и банани. Изберете храни от група А и Б.
какво мислиш за това? наистина това е вярно или е малка история друга от многото?.
PS: човекът дори ми каза, че сте взели кръвна проба, изпратили сте я в Съединените щати и те са ви изпратили преведена таблица на всичко, което ви прави дебели и всичко, което може да бъде полезно за вашето здраве, аз също се побърквам xDD.