Показване на 1–12 от 13 резултата

купете

Какво е суроватъчен изолат?

The суроватъчен изолат Получава се чрез преработка на млякото, премахване на мазнините и голяма част от лактозата, за да се запази протеин (90 - 95%).

Това е протеин с голяма чистота, с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати и с минимум лактоза от съществено значение за отслабване или "дефиниране".

Това ни позволява да получим продукт, който е лесно смилаем и с важни предимства.

Свойства на суроватъчен изолат

Изолатът на суроватъчен протеин има следните свойства:

Много пълен аминокиселинен профил

  • Това е много важно на ниво тяло, особено защото съдържа аминокиселини с разклонена верига (BCAAS) Те са от съществено значение за насърчават мускулния синтез, тъй като те се метаболизират директно в мускулната тъкан.

Високи нива на левцин

  • изток аминокиселината е много важна за протеиновия синтез и мускулен растеж. Освен това насърчава загубата на мазнини.

Висока степен на цистеин

  • изток аминокиселината стимулира имунната система, благодарение на факта, че увеличава количеството на глутатион в организма. Това може да засили защитните ви сили, да забави стареенето и появата на болести.

  • Хранителният му състав е полезен за компенсиране на високи нужди от протеини при определени обстоятелства като изгаряния, наранявания, спортисти с висока производителност, заети хора и др.

  • Благодарение на ниското си ниво на лактоза, той намалява наличието на стомашен дискомфорт. Освен че се смята за a бърз асимилационен протеин.

Добро допълнение към ежедневната диета

  • Представянето му на прах позволява лесен и неусложнен транспорт, идеален за тези, които трябва да допълват ежедневната си диета, благодарение на постоянния си поток от аминокиселини

За какво се използва изолат от суроватъчен протеин?

The изолиран протеин идеален е за:

  • Натрупване на мускулна маса: Ако сте в обемна фаза, включването на суроватъчни протеини във вашата ежедневна диета може да помогне за стимулиране на мускулния растеж и анаболизъм.
  • Избягвайте загуба на мускулна маса: Във фазата на дефиниция е важно да се поддържа натрупаната мускулна маса. Така че, като приемаме суроватъчен протеинов изолат, ние забавяме катаболизма и насърчаваме бързото възстановяване на мускулните клетки.
  • Отслабнете: Ако искате да отслабнете, този вид протеин ви помага да останете сити между храненията и да предотвратите загуба на мускули.
  • Насърчаване на структурното възстановяване след обучение.
  • Намаляване на триглицеридите кръв и кръвно налягане.
  • Укрепва имунната система.
  • Намалете нивата на кортизол.
  • Подобрете нивата на серотонин в мозъка.
  • Хора с чувствителност към лактоза.
  • Гликемичен контрол.

Как да приемате суроватъчен изолат

Препоръчително е поглъщайте този протеин при събуждане или непосредствено след тренировка, за спиране на протеиновия катаболизъм чрез нощно гладуване и като след тренировка за презареждане на запасите от гликоген и възстановяване на мускулната тъкан.

Може да бъде и лека закуска, идеална във фази на обем и дефиниция за спиране на протеиновия катаболизъм или за контрол на глада при диети за отслабване.

Как да изберем добър изолат от суроватъчен протеин

  • Погледнете съдържанието на протеин между 20 и 30 грама на порция.
  • Оценете съдържанието на мазнини и въглехидрати, които имате. (Трябва да е малко между 1 и 5 грама)
  • Купувайте само признати марки, чието качество е повече от доказано, като тези, които имаме в нашия фитнес магазин masquefuerte.es
  • Проверете нивото му на чистота: не трябва да съдържа повече от 7 до 10 съставки.
  • Уверете се, че повечето от съставките са естествени.
  • Внимавайте с допълнителните съставки, много пъти казват, че имат нещо, което подобрява продукта, но в действителност не е в значително количество, за да се промени. Това с цел да се таксува повече за продукта.

В заключение…

The Изолат от суроватъчен протеин, е велик съюзник, когато трябва да увеличите или дефинирате мускулната си маса, в допълнение към предоставянето на отлични ползи за здравето.

Ако темата ви завладява или искате ръководство, за да изберете най-добрата добавка, която отговаря на вашите нужди, не се колебайте да ни посетите в нашия магазин във Валенсия или да се свържете с нас за персонализиран спортен съвет.