Диетата 5.2 е много проста: намалете приема си до 500/600 калории за два дни в седмицата, а през останалите дни можете свободно да ядете каквото искате. С диета само два дни в седмицата ще отслабнете, ще подобрите здравето си и ще се почувствате добре. Тази книга включва: • 100 рецепти с r.
[Прочетете още. ]

диетични

РедакционнаКНИГИ СОС
ISBN139788415193326
ISBN108415193327
МилКНИГА
страници144
Година на издание2014 г.
ИдиомКастилски
ОбвързванеРустик с клапи

Диетата 5.2 е много проста: намалете приема си до 500/600 калории за два дни в седмицата, а през останалите дни можете свободно да ядете каквото искате. С диета само два дни в седмицата ще отслабнете, ще подобрите здравето си и ще се почувствате добре. Тази книга включва: • 100 рецепти с преброяване на калории. • Планер за меню за 4-седмични диетични дни. • Страхотни идеи за нискокалорични закуски. • Брояч на калории. • Съвети и техники за овладяване на контрола на порциите, постигане на добро хранене и придържане към плана за хранене 5.2 завинаги. Със 100-те вкусни нискокалорични рецепти в тази книга диетата е много по-лесна. От извара фритата от извара до пиле с розмарин лимон, ще намерите вкусни ястия с броя на калориите, които могат да нахранят един човек, двойка или семейство. Ако вече сте преминали към диета с прекъсвания или просто обмисляте да опитате, в тази книга ще намерите идеалното ръководство за успешно и трайно отслабване.

Диетични рецепти 5.2> Прием на 100, 200 и 300 калории

Получавайте новините във вашата пощенска кутия

Абонирайте се за бюлетина

Контакт

График: От понеделник до петък: от 10:00 до 20:00 часа