От „ръцете ми се разклащат“ до търсене в интернет може да отнеме няколко минути. Има често срещани и много доброкачествени причини за този симптом. Ние организираме 10 каузи за вас, от най-доброкачествените до тези, които могат най-много да компрометират качеството на живот.

алтернативи

Днес ще говорим за това, ще споменем най-честите причини за треперене на ръцете и някои идеи, които трябва да имате предвид, когато решавате дали заслужава медицинска помощ или не.

Защото не всичко е невродегенеративно заболяване като Паркинсон. Всъщност има много по-голям шанс това да е друга причина. Продължавайте да четете и ще видите.

Абонирайте се за бюлетина

Тремор: няма треперене, а треперене

Треперенето е неволно движение, което причинява ритмично разклащане на различни части на тялото. Но те са много видове трусове и в диференцирането им се крие добра част от адекватна диагноза.

Въпреки че класификациите варират, по същество бихме могли да започнем, като се научим как да различаваме тези трусове:

  • Тремор в покой: Това се случва, когато например ръцете ни са спокойно отпуснати върху опорите на стола. Този тремор се появява при обстоятелства, при които човек, дори и да е в позиции срещу гравитацията, е подкрепен и не свива мускула.
  • Тремор в действие: възниква, когато има доброволно активиране или свиване на мускулите. Ако продължим с предишния пример, треперенето в действие би възникнало при отделяне на ръката от опората, за да се вземе нещо. Треперенето в действие има няколко подтипа, като постурален, кинетичен или умишлен тремор, тъй като днес ги споменаваме само защото техните спецификации надхвърлят целта на тази статия.

Треперенето е най-често срещано разстройство на движението (Ако искате да научите малко повече за двигателните разстройства, можете да прочетете тук) и става все по-често с напредване на възрастта, въпреки че засяга хора от всички възрасти.

Много пъти той реагира на увреждане в мозъчните области, отговорни за двигателните умения, докато в други случаи е по-свързано с специфични мускулни нарушения. Продължавайте да четете, вече обсъдихме най-честите причини за тремор.

Ръцете ми се треперят: 10 възможни причини

Започваме с най-леките причини, защото те са най-често срещани, особено по отношение на треперенето на ръцете при младите хора.

Харчиш с кафето

Да, нещо толкова просто като пиенето на кафе (също и други напитки, които съдържат кофеин) в излишък може да предизвика треперене. Максимумът, който се препоръчва да се пие кофеин на ден за възрастен е 400 mg, от този момент можете да започнете да виждате неприятни странични ефекти. За да вземете идея; една чаша кафе от 150 ml съдържа приблизително 85 mg кофеин

Алкохолизъм

Злоупотреба с алкохол и спиране на алкохола: ако прекалите с напитките, можете също да потръпнете. Добре известно е, че сутрешният тремор на алкохолиците, който започва да се появява 8 часа след последната напитка.

Тремор, предизвикан от лекарства

Има много лекарства, които имат страничен ефект от предизвикване на тремор, например антиконвулсантите, използвани в лечение на епилепсия или бронходилататори, използвани при астма. Също така много антипсихотични лекарства, използвани при лечението на шизофрения или антидепресанти.

Ръкостискане от безпокойство

Не ви ли се е случвало, когато сте много притеснени, да се чувствате като треперещи? Дори когато вземете нещо с ръце, можете ясно да видите треперенето, свързано с безпокойството. След като източникът на тревожност или стрес отмине, всичко се нормализира.

Хипогликемия

В един момент сутринта тялото ви казва, че трябва да ядете нещо. При много хора това предупреждение идва под формата на лек тремор, който трудно може да се възприеме много пъти.

Хипертиреоидизъм

Най-честият тремор, причинен от хипертиреоидизъм, е постурален, който се появява, когато сме в пози срещу гравитацията. Например при разтягане на ръката.

Съществен тремор

Една от основните причини за тремор в света, т.нар доброкачествен тремор Характеризира се с разпространението на треперене в действие, главно в ръцете. Ако искате да научите повече за симптомите на есенциалния тремор, можете да прочетете статията, която му посвещаваме.

Множествена склероза

Неврологично заболяване, което засяга предаването на импулси в нервната система. Освен че причинява силна умора, нарушения на зрението или проблеми с баланса, той може да причини и тремор. Ако искате да научите повече за това заболяване, прочетете нашата статия за начинаещи.

Удар

В зависимост от това къде е засегнат мозъкът, хората, които са претърпели инсулт, могат да получат тремор.

Мозъчен тумор

В зависимост от местоположението си, мозъчен тумор може да причини повече или по-малко очевидни треперения.

Обещахме ви 10 причини в допълнение към болестта на Паркинсон, защото ако някое заболяване е свързано с тремор, това е болестта на Паркинсон (и че при значителен процент от пациентите преобладава ригидността).

The типичното движение на Паркинсон се случва в покой и това е един от ключовете за разграничаването му от съществения тремор.

Може да се интересувате и от четене: Научете за младежкия Паркинсон

Какво да правя, ако имам треперене?


Както сте чели, има много причини една или повече части на тялото ви да се разклатят. Добра идея е да забележите кога се случва Присъствате ли винаги или само след значителна физическа активност? Кога сте изтощени или кога отпочинали в леглото?

Продължителността на времето, през което сте били с тремора и неговото развитие също е важно. Влошава ли се с времето, други членове на тялото ви са започнали да бъдат засегнати? Ако имате тремор, който се влошава, определено трябва да отидете на лекар.

И знаете ли, ако това е важна грижа за вас, отидете при специалиста, поне той ще ви каже да пиете по-малко кафе.

Препратки

EUFIC. (2007). Кофеин и здраве. Получено на 28 ноември 2016 г. от Европейския съвет за информация за храните (EUFIC), https://www.eufic.org/es/whats-in-food/article/la-cafeina-y-la-salud

Национален институт по неврологични разстройства и инсулт. (2013 г., 8 февруари). Разклащане. 28 ноември 2016 г. от Националния институт по неврологични разстройства и инсулт, https://espanol.ninds.nih.gov/trastornos/temblor.htm

Национална фондация за тремор 2016. (2016). Видове тремор. 28 ноември 2016 г. от National Tremor Foundation 2016, https://www.tremor.org.uk/types-of-tremor.html

Тази статия е последно променена на 06.11.2019 14:13

Психолог, магистър по психогеронтология и основател на TiTi. Ако не пиша, чета. Има и трети вариант: Може да се загубя някъде, защото съм много неумел.