Когато спазваме диета, промяната на навиците ни може да бъде трудна, затова избираме да ядем или пием същото, но сега продукти, които имат етикета на светлина или ниско съдържание на захар и т.н. Но наистина ли са по-здрави?

напитки

От Флор Валенсуела

Диетични напитки: Наистина ли са здравословни? (Freepik)

Всички хора, които избират да ядат повече здрави ние прилагаме нашите диета продуктите на диета. Тези продукти, които обещават да бъдат подсладени с повече продукти здрави, които са с ниско съдържание на калории и кои са най-добрите за вас Здраве. Но колко вярно е това?

Според нов проучване, известно е малко повече за въздействието на освежителни напитки "диететика"в неговата Здраве.

Японски изследователи откриват нов механизъм, който причинява болестта на Алцхаймер

7 неща, които страдат от ХИВ пациенти

The напитки какво са подсладени изкуствено те не могат да бъдат заместител здрави на напитки захарен. Но изследователите свързват приема на изкуствени захари с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания, като инфаркти и инсулти.

Нашето проучване предполага, че изкуствено подсладените напитки може да не са здравословен заместител на сладките напитки и тези данни дават допълнителни аргументи, които да стимулират настоящия дебат относно данъчното облагане, етикетирането и регулирането на захарните напитки и изкуствено подсладените напитки ", каза Елой Чазелас от хранителната епидемиологичен изследователски екип на университета Сорбона Париж Север.

В какво се състои проучването?

В това проучване са участвали 100 000 души на възраст над 15 години. Участниците записаха приема си диететика, физическа активност и здравословно състояние на всеки шест месеца в текущото онлайн проучване, което стартира през 2009 г.

Подпроба от 20 000 участници също предостави проби от кръв и урина.

Заключението на това проучване е, че всички напитки подсладени с аспартам, сукралоза и естествени подсладители като стевия се считат за изкуствено подсладени напитки в проучването.

Някои примери Те могат да бъдат Cola Zero, Cola light, Fanta Zero, Fresca, Mellow Yellow Zero, PowerAde Zero и др.

Искате ли да останете информирани? Следвайте ни в Google News и научете за нашите най-забележителни новини. Щракнете тук и кликнете върху звездата!