„Току-що се сблъсках с това чудовище в супермаркет“

"Не че е много, а че е ВСИЧКО"

Хулио Басулто е диетолог, който е направил революция в мрежите след публикуването на туит, в който се осъжда огромното количество калории, които една жена е имала Шоколадова палма за продажба във верига супермаркети.

диетолог

Палмата не съдържа нищо повече и нищо по-малко от 2300 калории, повече калории от препоръчания от експерта прием за цял ден, точно така на едно заседание. Поради тази причина той обясни с тревога, че това се нарича нездравословна храна и "евтиното е скъпо".

Заедно със снимката на "Хвърляне на хайвер от палмово дърво" експертът по диетология обясни в няколко съобщения какво мисли за този кок.

"Току-що се натъкнах на това чудовище в супермаркет. С просто правило от три ще видим, че то допринася не по-малко от 2300 килокалории. Не че е много, това е ВСИЧКО).

Смята се, че приблизително една типична жена се нуждае средно между 1800 и 2200 килокалории на ден и мъж между 2200 и 2700 килокалории на ден (децата по-малко, разбира се, а ако правят много физически упражнения, повече, разбира се)

Така че, ако поставите това нещо между гърдите и гърба си, сте покрили всички калории, от които тялото ви се нуждае, през целия ден. Въпреки това няма да задоволите почти нуждите си от многото хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае, за да функционира добре.

Разбирате ли сега защо говорим за "нездравословна храна"? И разбирате ли също така, в цялата му широта, израза „евтиното е скъпо“? (евтино за джоба ви -1,6 нищожни евро-, скъпо за здравето) "

Повечето храни, предназначени за деца, са нездравословни

Екипът „BADALI“ от университета „Мигел Ернандес“ (UMH) в Елче (Alicante) публикува статия, в която се изследват над 3000 храни, които се предлагат на пазара в Испания, от които 17,5% от тях са насочени към деца или юноши и която е установила, че по-голямата част от тези „нездравословни“ храни.

Както се съобщава от институцията Elche тази сряда, проучването показва, че храни с маркетинг, насочени към деца или юноши по-лошо хранително качество отколкото останалите. Това се дължи на по-високото съдържание на енергия, захари, сол и наситени мазнини. Напротив, те имаха по-ниско съдържание на протеини и фибри.

Резултатите от това проучване са в съответствие с други, публикувани преди това с храни от Съединените щати, Канада, Нова Зеландия, Бразилия, Уругвай или Словения.

На свой ред той посочи, че според модела на хранителния профил на Панамериканската здравна организация 97% от тези храни не са здравословни; 62% са храни с високо съдържание на мазнини; 86% в свободни захари, 45% в наситени мазнини и още 45% в сол/натрий.

Проучването, проведено в UMH, показва, че те са необходими "компрометиращи" мерки които гарантират "високо ниво" на защита на населението срещу продажбата на нездравословни продукти.

The маркетинг на храни нездравословното насочване към децата е един от рисковите фактори, които допринасят за детското затлъстяване и развитието на незаразни болести.

По същия начин UMH добави, че последните проучване „ALADINO 2019“ показва "високата честота на наднорменото тегло и затлъстяването" сред детското население в Испания.