осъжда

"Току-що попаднах на това чудовище в супермаркет. С просто правило от три ще видим, че то допринася не по-малко от 2300 килокалории. Не че е много, а ВСИЧКО".

Един от ключовете при извършване на покупката е правилното четене на етикета на продуктите, които купуваме, за да се проверят техните съставки, техният хранителен състав и тяхната енергийна стойност. Само тогава ще знаем какво консумираме, за да поддържаме балансирана и здравословна диета, според дигиталния вестник 20minutos.

В този смисъл тази седмица в Twitter се породи интензивен дебат, когато диетологът-диетолог Хулио Басулто публикува изображение на шоколадова палма заедно с хранителната информация на етикета.

"Току-що попаднах на това чудовище в супермаркет. С просто правило от три ще видим, че то допринася не по-малко от 2300 килокалории. Не че е много, а ВСИЧКО", подчерта експертът по хранене в личния си Twitter сметка.

Въпросният продукт осигурява 541 килокалории енергийна стойност за всеки консумиран 100 грама и тежи 425 грама. Следователно приемът на това палмово дърво осигурява общо 2300 килокалории. "Изчислено е, че приблизително една типична жена се нуждае средно между 1800 и 2200 килокалории на ден и мъж между 2200 и 2700 килокалории на ден (децата по-малко, разбира се, и ако правят много физически упражнения, още, разбира се) ", продължи да обяснява Хулио Басулто.

Диетологът-диетолог обясни защо не е препоръчително да се консумира този вид храна, тъй като "ако поставите това нещо между гърдите и гърба си, сте покрили всички калории, от които тялото ви се нуждае цял ден на едно заседание".

Вие обаче няма да сте задоволили хранителните си нужди, тоест „от многото хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае, за да функционира добре“. По този начин специалистът осъди продажбата на този продукт: „Разбирате ли сега защо говорим за„ нездравословна храна “? И разбирате ли също така, в цялата си широта, израза„ евтиното е скъпо “?“.