Червената боровинка (Vaccinum macrocarpon), Плодът на растение от семейство Ericaceae, роден в Америка, той се използва от векове за кулинарни и лечебни цели. В традиционната медицина се използва като лапа при лечение на рани и тумори и за профилактика и лечение на скорбут, причинен от дефицит на витамин С и много често срещан при древни моряци.
Днес той предизвика голям интерес за ролята си в превенцията и лечението на пикочни инфекции, причинени от бактерии като Е. Coli.
Имоти
Ефектът му върху него лечение на пикочни инфекции това е защото инхибира адхезията на инфекциозни микроорганизми към клетките на пикочните пътища. Боровинката предотвратява бактерии като Е. Coli, както и други болестотворни бактерии, да намерят благоприятна среда за тяхното размножаване, като по този начин ограничават инфекцията.
Счита се, че веществата, отговорни за този ефект, са проантоцианидини, намира се в сок от червена боровинка.
Въпреки че боровинките са известни предимно с въздействието си върху пикочните пътища, последните изследвания показват, че те трябва да действат и срещу други бактерии в други области на тялото.
Изглежда, че боровинката намалява продължителността на инфекция на пикочните пътища, помага за облекчаване на болка, парене, сърбеж и други симптоми. В допълнение, той съдържа високо съдържание на витамин С, което осигурява голяма антиинфекциозна и антиоксидантна полза.
Адхезията на различни видове бактерии, които причиняват стомашни язви и пародонтални заболявания, също се инхибират от наличието на боровинки и е много вероятно в бъдеще да бъдат открити други чувствителни бактерии.
Вероятно е анти-адхезивен ефект имат широки последици. Редовната консумация на боровинки не само ще спомогне за поддържането на здравето, но в процеса ще намали броя на инфекциите сред населението и заедно с това и необходимите дози антибиотици. Намаляването на консумацията на антибиотици би повлияло положително на големия проблем на общественото здраве: тревожното увеличение на щамовете, устойчиви на антибиотици.
Допълнителни свойства
Язви - Язвата на стомаха до голяма степен се дължи на инфекция от бактерии Helicobacter pylori, вместо стрес и/или киселини. Установено е, че инхибира адхезията З. pylori към стомашната лигавица in vitro. Тези предварителни проучвания показват, че червената боровинка може да бъде полезна за профилактика на стомашни язви, като инхибира адхезията на H. pylori към стомашния епител.
Противоракови - През 1996 г. проучвания, проведени в Университета на Илинойс и публикувани в Лечебен завод демонстрираха потенциалните антиканцерогенни свойства на боровинките. Съвсем наскоро изследователи от Университета на Западен Онтарио демонстрираха, използвайки животински модел, че човешките клетки на рак на гърдата показват значително по-ниска честота на развитие на тумори, когато се допълват с боровинки. Въпреки че тези резултати все още са предварителни, в боровинките има съединения, които може да са противоракови.
Против стареене - Те действат като антиоксиданти на мозъчно ниво. Използвайки животински модел, д-р Джеймс Джоузеф и Barbara Hukitt-Hale Ph.D., експериментираха с боровинките и способността им да предпазват мозъчните клетки от увреждане на свободните радикали и произтичащата от това загуба на двигателни и когнитивни функции. Тези данни все още не са публикувани.
Антилитогенни:
Южноафрикански изследователи наскоро публикуваха проучване в BJU International, британско списание за урология за влиянието на сок от червена боровинка върху риска от образуване на камъни в бъбреците. Сокът от червена боровинка има антилитогенни свойства, които подкрепят използването му в терапевтичен протокол при лечението на образуването на калциево-оксалатни камъни.
Д-р McHarg и сътр. От университета в Кейптаун предположиха, че боровинката влияе върху химичния състав на урината. Те базират проучването върху 20 студенти от мъжки пол, без анамнеза за бъбречни камъни. Изчислява се насищането на калций с оксалат, пикочна киселина и калциев фосфат в урината. Резултатът е, че червената боровинка значително е променила тези променливи: екскрецията на оксалат и фосфат намалява и екскрецията на цитрат се увеличава. Освен това намалява относителното пренасищане на калциев оксалат.
Зъболекарски - Критични отзиви в науката за храните и храненето (2002), извършено в клинично проучване с използване на вода за уста за боровинки. Пробите от слюнка от експерименталната група показват намаляване на колониите на Streptococcus mutans в сравнение с плацебо групата. S. mutans е отговорен за висок процент зъбни кухини.
Терапевтични приложения
• Профилактика и лечение на пикочни инфекции (долни пикочни пътища, инфекции на пикочния мехур или цистит)
• Червената боровинка помага за дезодориране на урината, което може да бъде от голяма полза за хората с уринарна инконтиненция.
• Профилактика на зъбните кухини
• Профилактика на стомашни язви, причинени от Helicobacter pylori
Червени боровинки: ползи за простатата
Ново проучване, проведено в Чешката република, разкри защитните ефекти на Червена боровинка върху здравето на пикочните пътища на мъжете. Това е първото проучване, което показва тези видове ползи.
В това проучване са участвали 42 мъже на средна възраст 63 години. Учените отбелязват, че добавянето в продължение на 6 месеца с 1500 mg суха червена боровинка на ден значително повишава здравето на простатата. По-специално бяха документирани подобрения в „измерванията за качество на живот“, параметрите на урината и в намаляването на нивата на специфичен за простатата антиген (PSA). Тези подобрения обаче не са били значими в контролната група.
Това проучване е първото, което оценява ефекта на червената боровинка при лечението на симптоми на долните пикочни пътища (LUTS) при мъже с доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ), небактериален простатит и повишени нива на простатно специфичен антиген (PSA). използва се за диагностика на рак на простатата и за последващо проследяване на заболяването.
Връзката между боровинките и здравето на пикочните пътища е добре установена и е свързана с тяхното съдържание на проантоцианидин (PAC). През 2004 г. Франция беше първата страна, която одобри здравна претенция за северноамериканската боровинка (Vaccinium macrocarpon), заявявайки, че общо най-малко 36 mg протоантоцианидини (PAC) „спомага за намаляване на адхезията на някои бактерии E. coli към стените на пикочните пътища ”и следователно помага в борбата срещу инфекции на пикочните пътища (ИПП).
Това проучване разширява употребата на червена боровинка за здравето на простатата. Това растение, освен че е полезен и естествен продукт, за разлика от лекарствата, използвани понастоящем за простатит и LUTS, няма да има никакъв неблагоприятен ефект.
Червена боровинка за здрави пикочни пътища
Фитотерапията все повече се превръща в алтернатива, използвана от древни времена, в която лекарите се доверяват и препоръчват. Тази алтернатива на конвенционалната медицина се приема много добре от пациенти от всякакво естество, които виждат своите симптоми облекчени, без да се налага да прибягват до злоупотреба с лекарства като антибиотици, като по този начин се освобождават от известните странични ефекти.
ИПП са много неприятни и в същото време много чести. За тези, които предпочитат естественото лечение пред антибиотиците, научни и клинични проучвания показват, че сокът от червена боровинка (Vaccinium macrocarpon) предотвратява цистит.
Vaccinnium macrocarpon е плод, богат на киселини като лимонена, ябълчна или бензоена химикали, антоцианозиди като 3-0-галактозиди, 3-0-арабинозиди на цианидол и пеонидол, катехол, флавоноиди и друга серия фенолни съединения.
Научни и клинични проучвания показват, че химичният му състав придава на боровинката редица полезни за здравето ефекти, които вече са известни и добре документирани от средата на XIX век.
Най-голямата полза за здравето, приписвана на приема на червени боровинки, е поддържането на здрави пикочни пътища, предотвратяващи страданието от пикочни инфекции, не само чрез поддържане на киселинността на урината, която предотвратява разпространението на бактериален растеж, но и чрез мощното бактериално антиадхезивно действие на съдържащите се в този плод проантоцианидини, които действат върху бактериите Е. Coli, основната причина за тези инфекции.
Фитохимикалите на червената боровинка предотвратяват прилепването на тези бактерии към епителните клетки на пикочните пътища, като предотвратяват тяхното размножаване и по този начин намаляват риска от инфекция.
Те също така намаляват лошата миризма на урина.
Следователно, в допълнение към превантивната си употреба, сокът от червена боровинка може да се използва като добавка в лечебния процес на заболявания на пикочните пътища, като помага за облекчаване на досадни симптоми, като също така намалява шансовете за получаването им, намалявайки в много случаи нуждата от антибиотици.
Трябва да се отбележи значението на съдържанието на витамин С, особено важно във всеки лечебен процес, тъй като спомага за поддържането на здрава имунна система.
Ако го допълним и с пробиотичен продукт като фруктоолигозахариди, можем да стимулираме растежа на полезната бактериална флора.
Някои съвети за избягване на инфекции на пикочните пътища:
Не забравяйте да избършете отпред назад, за да сведете до минимум риска фекалните бактерии да достигнат пикочния мехур.
Пийте много течности и не задържайте урината си; много е важно да изпразвате пикочния мехур често, това ще намали вероятността от развитие на инфекция.
Ако усещате парене, когато уринирате, имате кръв в урината, спешно желание за уриниране, много мирис и/или треска, консултирайте се с Вашия лекар.
Ако циститът не се лекува навреме, инфекцията може да достигне бъбреците и да се усложни много.
Как да приемате
Дозировка
Червената боровинка може да се намери на пазара под формата на прахове, които се разреждат в течности, в капсули, таблетки и сокове.
Недостатъкът на боровиновите сокове е, че те обикновено са висококалорични, тъй като съдържат много захар, за да прикрият острия вкус на боровинката.
Капсулите или таблетките значително ограничават съдържанието на боровинки, което не е случаят с презентациите на основата на боровинка на прах за разреждане.
За лечение на пикочни инфекции се препоръчва на ден:
• 2 400 до 5 000 mg прах, разреден във вода, плодови сокове или кисело мляко, или
• 500 до 1000 мл сок, или
• 800 mg екстракт под формата на капсула или таблетка.
За да се предотвратят рецидиви, се препоръчват половината от горните количества.
Ръководство за употреба
Те могат да се приемат със или без храна. Пийте много течности или други течности едновременно.
Взаимодействия с други лекарства
Той не взаимодейства с антибиотици или други лекарства.
Възможни нежелани реакции
Не са известни странични ефекти на червената боровинка, както при случайна употреба, така и при продължителна употреба, ако тя се използва съгласно препоръките.
Предупреждения
Също така няма противопоказания за бременни или кърмещи жени, ако се използва съгласно препоръките.
Скорошни проучвания
• Изследване на 153 жени на възраст средно 78 години, които пият сок от червена боровинка (300 ml/ден) в продължение на 4-8 седмици, в сравнение с плацебо група. Установено е, че червената боровинка намалява нивата на патогенни бактерии в урината и следователно риска от инфекция.
• Нови открития от Университета в Лавал в Квебек, Канада, предполагат, че антиоксидантните свойства на боровинките защитават сърцето чрез увеличаване на липопротеините с висока плътност: HDL или „добър холестерол". Клиничното проучване на д-р Чарлз Куйард се състои от анализ на 30 мъже между 18 и 70 години, за период от 20 седмици. Мъжете са с леко наднормено тегло, с високо ниво на LDL холестерол (лош холестерол). Консумирането на сок от червена боровинка увеличава HDL с 8% средно.