джакузи

Винаги е подходящ момент да помислите за включване на a Джакузи вана у дома и че осигурява висококачествен хидромасаж, който помага за подобряване на ежедневието, като облекчава стреса, свързан с него.

Сред предимствата му е джакузи ваната (както и външно джакузи) позволява близост между членовете на семейството, освен че предоставя причина да поканите приятели и семейство да прекарат добри тихи моменти в уюта на дома.

Друг важен аспект на Джакузи вана е, че те не прекъсват връзката на потребителя със заобикалящия го свят, така че от комфорта на банята си той може да остане близо до всичко, което се случва около него, докато той бавно се отпуска.

Независимо дали стоите до късно, за да видите метеорен дъжд на вътрешния двор или се събуждате рано, за да гледате изгрева на слънцето, Джакузи вана ви помага да се свържете с природния свят около вас.

Но освен казаното по-горе, включете използването на Джакузи вана в ежедневието може да осигури по-добро благосъстояние. Точно както редовните спа сесии помагат за борба със стреса, характеристиките на джакузи ваната са сходни с добавката, че от уюта на дома можете да подобрите качеството на съня, да облекчите болката и ако това не е достатъчно, да подобрите гъвкавостта.

Ето някои други предимства от използването на Джакузи вана в рамките на ежедневните процедури.

Постоянно облекчаване на стреса

Много се говори за това в блогове и други медии. Но не е заблуда, че използването на Джакузи вана може да доведе до значително облекчение от мускулно напрежение, главоболие и умора, неразположения, свързани с постоянен стрес.

Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че плаваемостта облекчава натиска върху ставите и мускулите, от друга страна, топлината увеличава притока на кръв в тях и това позволява ускоряването на заздравяването.

Освен това, хидромасажните душове осигуряват терапевтичен масаж, който стимулира отделянето на ендорфини, считани за естествени болкоуспокояващи средства в организма.

Намалява болката при артрит

Артритът се счита за често срещано заболяване, но обикновено е много болезнено и се характеризира с дискомфорт и подуване на ставите, което причинява намаляване на обхвата на движение.

Благодарение на разследваща кампания беше установено, че Джакузи вана е чудесен начин за прилагане на топлина към артритни стави.

Тези с артрит прекарват време в своите Джакузи вана и получаването на водовъртежи може да осигури временно облекчение от артритни болки в ставите. Контролирано проучване установи значително намаляване на болката само след две седмици.

Сред предимствата, предоставени от баня в a Джакузи вана можем да преброим мускулната релаксация, намаляването на болката и сковаността на ставите.

Намалява болката в долната част на гърба

Различни изследвания са установили, че повече от 80% от населението на света е страдало или страда от постоянна болка в гърба в даден момент. Всъщност изследванията от Университета в Мериленд, САЩ, посочват, че болките в кръста са една от основните причини за инвалидност сред американците.

Други видове изследвания обаче разкриват, че лечението, което a Джакузи вана са полезни за хора, страдащи от болки в долната част на гърба.

Понижава нивата на кръвната захар

Според проучване, проведено от New England Journal of Medicine в САЩ, е установено, че прекарването на няколко минути в къпане в Джакузи вана има подобни ефекти върху хората, които спортуват.

В този смисъл е установено, че тези пациенти с диабет тип 2, които успяват да се наслаждават на 30 минути на ден, шест дни в седмицата за период от три седмици, постигат намаляване на кръвната захар близо до 13%.

Осигурява по-добър сън

Според Националната фондация за сън приблизително 132 милиона американци страдат от безсъние или други нарушения на съня повече от веднъж седмично. Липсата на сън може да увеличи стреса, безпокойството и разочарованието, което води до депресия.

От друга страна, човек, който няма добър сън през нощта, губи способността си да бъде продуктивен и това от своя страна има тенденция да генерира нови проблеми със съня.

В този смисъл, използването на вашия Джакузи вана редовно можете да прекъснете този цикъл и да ви помогне да си починете. Всъщност има изследвания, които показват, че накисването в гореща вода преди лягане води до по-дълбок и спокоен сън.

Насърчава загубата на тегло

Клиничните проучвания показват, че пациентите, които са използвали Джакузи вана при лечението си с джакузи те са загубили средно 0,5 килограма от теглото си без диета или програми за упражнения.

С други думи, благодарение на масажите с топла вода, които симулират ефектите от упражненията върху мускулите, може да се постигне значителна загуба на тегло.

Облекчаване на възпалени мускули

Любителите на спорта често гледат любимите си спортисти, потопени във вани с вода, за да лекуват мускулите си. И е, че ежедневните процедури са повече от достатъчни, за да изтощават мускулите ни.

The Джакузи вана може да помогне за премахване на тази болка. Струите с гореща вода и масажните струи освобождават напрежението и месят токсините от мускулните влакна. Плаваемостта намалява натиска върху краката, краката и гърба, като помага за разрешаване на прегъвките и възлите.

Понижава кръвното налягане

Неотдавнашно проучване препоръча релаксиране в Джакузи вана може да бъде от полза за пациенти със сърдечни заболявания. Изследванията показват, че отпускането в a хидромасажна вана това е по-малко стресиращо за сърцето и по-полезно от тренировката на велоергометър.

Това проучване също така показа, че накисването в горещата вана само за 15 минути понижава кръвното налягане.