Това са някои идеи, можете да направите свои собствени комбинации. В нашия блог ще намерите още много рецепти.

добре

6 отговора на "Седем зимни вечери"

Здравейте!
Благодаря ви много, че споделите своя опит, изпробвах много от вашите рецепти и винаги ги обичам, а понякога получавам някой друг да го опита и хареса!
Напоследък често се обръщам към мисо супа за вечеря. Някой ми каза, че може да не се препоръчва, защото те активира. Спрях да го приемам за вечеря и проблемът, който имах от това да остана буден посред нощ, на практика изчезна. Знаете ли нещо за този проблем, свързан с мисо? Сега го приемам с храна или закуска, която обичам да започвам деня.
Благодаря ви отново.
Всичко най-хубаво
Кармен

Здравей Кармен,
Мисото и да останете будни зависи от вашата енергия и енергийното качество, което има мисо. Има тенденция да се активира, тъй като е солена подправка с тенденция към Ян и може би вие сте по-ин човек?
Е, ако сте проверили и работи за вас, е перфектно 🙂
Ще се видим скоро

Здравей Нерея,
Мисля, че ако моята конституция е по-скоро Ин, така ще бъде и поради това, това е, че всеки от нас е свят, който трябва да открием!
Благодаря ви много за отговора, оценявам вашето мнение.
Добър ден
Кармен

Благодаря на теб Кармен 🙂

Имам дилема с вечерите ... Винаги вечерям, че се пресищам или огладнявам, не мога да намеря средата и чакам 2 или 3 часа, за да си легна. Откривам, че ако смесвам зърнени храни с някакъв протеин, това е по-добре от само едно, но преминавам лесно и също е добре за мен, защото съм много слаб. Истината е, че това почти винаги ми се е случвало, много добър пост, благодаря!

Здравейте,
Когато вечеряте, опитайте се да се храните в присъствие, дъвчете и наблюдавайте как се чувствате един или друг ден. Така че ще ядете това, от което наистина се нуждаете.
Радвам се, че публикацията ви е била полезна.
Поздравления