Това е една от типичните летни храни, освежаваща, сочна и забавна. Динята е отпразнувала своя ден и тя го заслужава, източник на красота за кожата и здраве за тялото, абсолютно препоръчително.
Август празнува международен ден на динята, По-точно последния ден 3, а този плод е между червено и розово, обвит в жилава зелена кора, която е толкова желана през лятото, заслужава го като източник на хранителни вещества за тялото и кожата.
Казват, „от диня, до бяло“. И двама експерти по хранене го потвърждават. Идеален плод за борба с жегата, ние ви казваме всичко, което трябва да знаете за динята.
The съвети диня
Обърнете внимание на техните съвети акценти:
Динята е твърда храна, способна да утоли жаждата на тялото и да освежи сетивата ни в най-горещите дни.
Е ОТСЛАБВАНЕ.
100 грама диня осигуряват само 30 калории. Перфектен вариант през горещите месеци, за да се изправите пред перфектната бикини операция и завръщане у дома.
УТВЪРЖДАВАЩО.
Той съдържа 17% от дневната стойност на витамин А, от която се нуждаем, "който предотвратява разграждането на колагеновите влакна", казва той. Лора Парада, Диетолог на Slow Life House.
Не трябва да изхвърляте нищо от динята, тъй като семената осигуряват допълнителни минерали като магнезий и цинк, а бялата пулпа е богата на L-цитрулин, който помага за понижаване на кръвното налягане.
УЛТРАОСВЕЖДАНЕ.
Динята е твърда храна, способна да утоли жаждата на тялото и да освежи сетивата ни в най-горещите дни.
Набързайте добре всяка филийка. Бялата пулпа е богата на L-цитрулин, аминокиселина, която допринася за понижава кръвното налягане. Според държавния университет във Флорида динята е една от най-ефективните храни срещу хипертония.
Не изхвърляйте хапки! Ако ги изядете, ще получите а допълнително снабдяване с минерали като магнезий и цинк.
Така че, видяхте това, което сте видели, динята го заслужава! Хапка и един ден.