СПОДЕЛЕТЕ ТАЗИ НОВИНИ
Всеки 12 ноември, Световният ден срещу затлъстяването се чества по цялата планета, в който се стреми да повиши осведомеността за ужасните вреди, които диетата с високо съдържание на мазнини и захари носи за тялото.
Според данни на същата Световна здравна организация (СЗО), затлъстяването е достигнало епидемични размери в световен мащаб . Освен това се изчислява, че от 1975 г. досега тази болест се е утроила.
Под затлъстяване се разбира необичайно натрупване на мазнини, което може да доведе до други заболявания, които са вредни за тялото. Това е първата стъпка за други патологии като високо кръвно налягане, диабет тип II, високи нива на холестерол и триглицериди, остеоартикуларни проблеми, риск от рак, сънна апнея и сърдечно-съдови проблеми.
МОЖЕ ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА
Диего Поджи в Twitter: „Да си Кирхнер е психично заболяване“
Единственият начин да се предпазим от затлъстяване е като се храним с много по-здравословна диета и също така е необходимо хората да имат упражнения, които им позволяват да избягват натрупването на мазнини поради заседналия начин на живот.
Двете държави, които водещо затлъстяване са САЩ с 13% затлъстели деца и Египет с 35% затлъстели възрастни . По целия свят по-голямата част от затлъстелите хора са жени.
За този ден те предлагат да се направи общ преглед с диетолог, да присъстват на спортно събитие, да научат много по-здравословни рецепти за храна или да създадат ежедневна тренировъчна програма.
Някои също се присъединяват към този ден, като качват снимки в социалните си мрежи, придружени от здравословни съобщения и придружени от хаштаг #WorldObesityDay.
- Електрическата светлина може да е отговорна за глобалната епидемия от затлъстяване • Тенденции21
- В кои страни, освен в Обединеното кралство, е Елизабет II Кралица Световен ред - МНИ
- Борбата срещу затлъстяването е център на честването на Световния ден на бъбреците
- ГЛАД, ХИГИЕНА И ЗАТЪЛВАНЕ В СВЕТОВНИЯ ДЕН НА ЗДРАВЕТО
- Затлъстяването, глобален бич