СЗО предупреди. The поколение на нашите деца може да бъде първият от дълго време с продължителност на живота по-ниска от нашата.

може

Нормалното би било обратното, че всяко поколение живее по-дълго от предишното, но високите нива на наднормено тегло и затлъстяване в детска възраст може да са виновни, че това не е така.

В света 43 милиона деца в предучилищна възраст са с наднормено тегло или затлъстяване, което се казва скоро. Това предполага, че в бъдеще ще има повече хора със заболявания, произтичащи от затлъстяване като диабет, високо кръвно налягане, проблеми с плодовитостта, холестерол и триглицериди и дори с някои видове рак.

Но обръщането на ситуацията е възможно. В нашите ръце е и нашата отговорност като родители е да се опитаме да предотвратим затлъстяването да съкрати живота на нашите деца, като се борим с него сега.

Повишаването на осведомеността сред семействата, децата и хранителната индустрия е от съществено значение, за да се гарантира, че епидемията от затлъстяване няма да продължи да напредва.

Промяната трябва да започне у дома чрез промяна на хранителните навици, насърчаване на упражненията като занимание като семейство, избягване на заседнал начин на живот и изкореняване на вредните навици като прекалено гледане на телевизия или не споделяне на масата с деца.

Но освен добрата диета и честите упражнения, най-важното е да общуваме повече с децата си, да ги слушаме, да играем с тях и да им обръщаме повече внимание. По този начин ще допринесем за запълване на празнотата, която те няма да се опитват да запълнят с храна или прекомерно консуматорство.

Предупреждението на СЗО, че днешното поколение деца може да има по-ниска продължителност на живота от родителите си е тревожно. Трябва да осъзнаем и да действаме съответно възможно най-скоро за здравето на нашите деца.