Добавка за отслабване, конюгирана линолова киселина (CLA), опасна

В продължение на няколко години предполагаемите ползи, които може да ни донесе, бяха широко разгласени CLA или конюгирана линолова киселина (Той е търговски известен като Tonalín) за нашето тяло. Това е довело до това тези видове мастни киселини да се разпределят под формата на хранителни добавки, като млечни продукти, да бъдат добавени в диети за отслабване.

линолова

The конюгирана линолова киселина среща се естествено в много малки количества при хора и други бозайници, както и в растителни масла. Но това е в преживните животни, където се произвежда по значителен начин, следователно е в мазнините на тези животни и особено в млякото им, където можем да ги намерим по-обилно.

Трябва да се отбележи, че името на конюгирани мастни киселини се отнася до няколко вида изомери в зависимост от тяхната структура, като cis-9, 11, които са най-много в природата и транс-10, цис-12, които са най-често срещани в хранителни добавки.

Досега те бяха приписвани на CLA поредица от ползи в тялото ни, като напр намален апетит и подобряване на регулирането на енергийния метаболизъм. Това би довело до подобряване на заболяванията като диабет тип II, наднормено тегло и затлъстяване, артериосклероза и сърдечно-съдови заболявания, в допълнение към противораково действие.

Но е доказано, че хранителни добавки, обогатени с транс CLA изомери кауза значително увреждане на бъбреците на мишките учил. Изследването е проведено от екип от Центъра за сърдечно-съдови изследвания към Висшия съвет за научни изследвания (CSIC) и Каталунския институт за сърдечно-съдови науки. Резултатите са публикувани във Frontiers in Bioscience.

Изследването предполага, че този вид мастни киселини с изомери транс може да предизвика поредица от Негативни ефекти като възпаление, хипергликемия, инсулинова резистентност, повишен оксидативен стрес, артериосклероза и натрупване на излишни мазнини в черния дроб.