ПОВЕЧЕ СТОМАНА НА СПЕРМА
Анализ на млади датски мъже установи, че тези, които ги приемат редовно, имат по-голям обем на сперма и по-голям среден размер на тестисите
Имайте добавки с рибено масло може да се подобри качество на спермата при мъжете здрави млади хора, според ново проучване. Това изследване е в съответствие с предишни анализи, които са направени Доказано е, че добавките с омега-3 мастни киселини подобряват качеството на спермата сред мъже с безплодие.
Анализираха изследователите, публикували работата си в научното списание „JAMA Network Open“ 1679 датски мъже, със средна възраст 19 години, извършили физически изпити за задължителна военна служба. 98 от тях, който е признал, че е приемал добавки с рибено масло през последните три месеца, е имал увеличен брой сперматозоиди, по-висок процент нормални сперматозоиди, a по-голям обем на спермата и а по-голям среден размер на тестисите.
Реалността за рибеното масло
В същото време тези, които са приемали добавки с рибено масло, също са имали значително по-ниски хормонални нива на фоликулостимулиращ хормон и лутеинизиращ хормон, което показва по-добра функция на тестисите. Честотата на приема също повлиява: тези, които са ги приемали за 60 дни или повече, предлагат по-добри данни от тези, които са консумирали по-малко.
Други добавки не работят
В проучването, в което са контролирани фактори, които биха могли да повлияят на резултатите, като възраст, консумация на алкохол, тютюнопушене, полово предавани болести или диета, не е открит ефект положителен за сперматозоиди сред лицата, които са приемали други добавки, като витамин С, витамин D или мултивитаминни добавки.
Водещият автор на изследването, Тина Колд Йенсен, на Университетската болница в Копенхаген (Дания) препоръчва на мъжете да приемат този вид добавки с рибено масло, ако нямат диета, богата на риба, тъй като според The New York Times това не е опасно и също може да има сърдечно-съдови ползи за здравето.