Имайте зехтин на гладно (няколко минути преди закуска) е добре, защото по този начин всички негови хранителни вещества се абсорбират напълно, тъй като тялото не извършва никакъв друг храносмилателен процес.

Екстра върджин зехтинът е с най-високо качество, считан за основен стълб в здравословната средиземноморска диета, но освен че има множество хранителни свойства, той притежава и важни лечебни свойства, които могат да бъдат оптимизирани, ако се приемат на гладно.

Всички лечебни и естествени лекове, насочени към съживяване на тялото и възстановяване на здравето, обикновено се приемат на празен стомах, тъй като тогава тяхната ефективност се увеличава и ползите се виждат в рамките на няколко дни стига лечението да се извършва постоянно.

зехтин

Каква е ползата от приема на зехтин на гладно?

Тук ще ви покажем какви са те:

Защитете тялото си от началото на деня:

Зехтинът е много богат на полифеноли, антиоксидантни вещества, които предпазват клетъчните мембрани и ДНК срещу вредното действие на свободните радикали. Освен това фактът приемането на зехтин на гладно инхибира възпроизводството на ракови клетки в дебелото черво.

Поддържа храносмилателната система чиста:

Приемането на зехтин на гладно, когато е екстра върджин зехтин, помага за прочистването на черния дроб, панкреаса и жлъчния мехур, предотвратявайки образуването на камъни и насърчавайки важните функции на черния дроб, сред които трябва да се подчертае смилането на мазнините и пречистване на тялото.

Помага за отслабване:

Помага за отслабване: Зехтинът на гладно помага за прочистване на тялото, предотвратява задържането на течности и тъй като е мастно вещество, забавя изпразването на стомаха, позволявайки на чувството за глад да отнеме повече време. Какво още, супена лъжица зехтин осигурява приблизително 40 калории, следователно не е несъвместимо с хипокалорична диета за отслабване.

Предпазва сърдечно-съдовата система:

С приемането само на супена лъжица зехтин на гладно ще се радвате на по-добро сърдечно-съдово здраве поради здравословните мазнини, които съдържа. В допълнение, в контекста на здравословна диета, като средиземноморската диета, зехтинът може да ви помогне да намалите коремните мазнини, който се натрупва под формата на досаден корем и е пряко свързан със сърдечно-съдовия риск.

Погрижете се за настроението си през целия ден:

Зехтинът осигурява здравословни мазнини, които са от съществено значение за правилното функциониране на централната нервна система и допринасят за синтеза на основни невротрансмитери за поддържане на балансирано душевно състояние.

Подобрява дискомфорта в ставите и мускулите:

Благодарение на необикновените мазнини, осигурени от екстра върджин зехтин, най-забележителното бижу на средиземноморската диета, в тялото се постига противовъзпалителен и аналгетичен ефект, който може да помогне за намаляване на дискомфорта в мускулите и ставите, който е свързан с различни заболявания, както и редовни физически упражнения.

Поддържа чревния транзит регулиран:

Зехтинът е едно от най-добрите лубриканти за стомашно-чревния тракт, поради което то не само се бори с киселини, но и насърчава чревния транзит. С него успява да предотврати естествено запек и също така да намали риска от рак на дебелото черво тъй като се стимулира елиминирането на токсините, които биха могли да се натрупват в червата.

Очевидно всички ползи от зехтина на празен стомах, независимо дали за пречистване на храносмилателните органи, за отслабване или за насърчаване на правилното функциониране на нервната система, се получават от поглъщайте екстра върджин зехтин, което е маслото с най-ниска киселинност и най-високо качество, получено изключително от студено пресовано които гарантират запазването на всичките му свойства.

Как да приемате зехтин с лимон на гладно?

Препоръчително е да приемате супена лъжица екстра върджин зехтин на празен стомах, няколко минути преди закуска, макар че ако искате да оптимизирате ползите от него, Препоръчваме ви да го придружавате със сок от лимон и чаша топла вода, По този начин ще постигнете и следните ефекти върху тялото си:

Супена лъжица екстра върджин зехтин на гладно е един от най-здравословните навици, които можете да приемете

Очевидно, както беше споменато в началото, за да наблюдавате най-добрите резултати, е важно да приемате този препарат ежедневно. Постоянството е от първостепенно значение.

Лимон и зехтин

Има ли още по-естествено и полезно лечебно лечение? Да, става въпрос за смесване на екстра върджин зехтина с топла вода и лимон, по този начин след няколко дни ще забележите как се увеличава енергията ви, как се подобрява храносмилането ви и как инфекции (настинки, грип, цистит ...) вече не се повтарят благодарение на извънредно стимулиране на имунната система. За всичко това закупуването на зехтин за консумация заедно със супена лъжица лимон ще бъде много полезно за здравето на тялото ви, дори за настроението ви.

Просто трябва да останете постоянни в приема си няколко седмици, за да започнете да усещате всички предимства на една лъжица зехтин и лимон с топла вода предлага за здравето на тялото ви.