добре

Чаят е здравословна и много диуретична напитка, която можете да включите в диетата си без проблеми. Бременни обаче имаме хиляди съмнения относно всичко, което ядем и пием. Препоръчително ли е да се пие чай по време на бременност? Ние решаваме всички ваши съмнения.

Кафе, чай, безалкохолни напитки. Много неща, включително много храни, са забранени или нежелани през деветте месеца на бременността. Често с основание, но също така в обращение има много половин истини и противоречиви слухове, което понякога може да предизвика съмнения и дори паника у някои бременни жени.

Разбира се, всяка майка иска само най-доброто за детето си и иска да избегне всякакъв риск. Всички любители на чая обаче могат да дишат спокойно, тъй като не е противопоказана напитка по време на бременност. Има само няколко изключения, на които трябва да обърнете специално внимание.

Вашият браузър не може да покаже това видео

Чаят, освен че е много богат, е чудесно домашно лекарство за широк спектър от заболявания по време на бременност. въпреки това, трябва да внимавате с количествата. Една или две чаши на ден са добре, но не бива да отивате отвъд там, тъй като има някои растения, които често се използват в чайовете и които се консумират в големи количества, могат да окажат отрицателно влияние върху бременността.

1. Чай срещу гадене и стомашно-чревни заболявания при бременност

Повечето бременни жени изпитват гадене през първите три месеца от бременността. Чаят е чудесно домашно лекарство за тези симптоми. Просто пийнете чай от лайка, чай от копър, чай от мента или чай от джинджифил според необходимостта.

Ако страдате от киселини в стомахал, най-добрият вариант е да изпиете чаша чай от копър, въпреки че лайката също е полезна. Ако имате запек, джинджифил и чай от шипка ще ви помогне.

2. Чай срещу задържане на течности по време на бременност

Бременните жени са добре запознати с ефектите от задържането на течности. Чаят от коприва има дрениращ ефект, но преди да го вземете, трябва да се консултирате с Вашия лекар или гинеколог, за да сте сигурни, че е показан във Вашия случай, и винаги го пийте в малки дози.

3. Чай срещу настинки по време на бременност

Лекарствата са практически забранени по време на бременност. Следователно, ако бременна жена настине, тя няма друг избор освен да го предаде без помощта на каквото и да е лекарство. въпреки това, има много видове чай, които помагат срещу кашлица, настинка и болки в гърлото.

The градински чай Това е чудесно домашно лекарство за афония и възпалено гърло. По време на бременност обаче е по-добре да правите гаргара с него, тъй като може да насърчи появата на контракции. The чай от мащерка добре е при кашлица.

4. Релаксиращ чай по време на бременност

Бебето означава голяма промяна във вашия живот и мисълта за неговото пристигане може да ви изнерви. Има и чай, който можете да пиете по време на бременност, който малко ще успокои нервите ви.

The чай от маточина и лавандула помага срещу безпокойство и нервност. The чай от лайка не само помага срещу болки в стомаха, но също така може да ви помогне да спите по-добре.

Този чай е разрешен по време на бременност

Повечето чайове са разрешени по време на бременност. Можете да пиете плодов чай ​​и чай ройбос с чиста съвест. Междувременно споменатите по-горе билкови чайове също са разрешени, но трябва да ги приемате умерено.

Знаеше ли? Акушерките препоръчват чай от малинови листа от 37 седмица на бременността. Това се казва, че отпуска мускулите в областта на таза и чаят стимулира контракциите.

По-добре е да избягвате този чай по време на бременност

Има обаче и някои чайове, които не трябва да пиете по време на бременност:

  • Зеленият и черният чай се допускат умерено. До три чаши на ден е добре, стига да не пиете и кафе. Причината: зеленият и черният чай съдържат кофеин, точно като кафето.
  • Същото се отнася и за чай от мате, матча и улун.
  • Също така трябва да пиете само малки количества Йоги чай.


Следните видове билкови чайове са не се препоръчва:

  • Чай от жълт кантарион
  • Чай от пасифлора
  • Чай от розмарин
  • Чай от корен от женско биле.

Чай по време на бременност: общи съвети

  • Пийте най-добрия чай без захар и без подсладител.
  • Редувайте сортовете чай и не пийте няколко чаши от един и същи вид няколко дни подред.
  • Ако сте хванати през летните месеци в средата на бременността си, можете да изберете студени чайове, за да се освежите.