Математика, език, социални науки, английски ... Хранене?

Без съмнение аз и други професионалисти в областта на храненето и диетологията твърдо вярваме, че това е необходим предмет и трябва да бъде включен в училищните програми.

Освен утопиите, има училища, които насърчават хранителното и спортното образование на своите ученици чрез допълнителни дейности.

Един от тях е IES Isaac Albeniz, който ми даде възможността да изнеса малка и динамична беседа за здравословното хранене на 1-ви и 2-ри ученици на ESO.

Трябва да призная, че именно тази беседа ми хареса най-много и със сигурност ми достави най-голямо удовлетворение, когато открих, че децата наистина имат интерес и загриженост да разберат повече за диетата си.

В края на беседата, в която говорихме за различните групи храни, как трябва да бъдат хранителните им ястия или за съдържанието на захар и нездравословни мазнини в ултрапреработените храни, които те обикновено консумират, преминахме към кръг от въпроси, които те вече се бяха подготвили.

Някои от тях бяха; Разликата между вегетарианците и веганите? Може ли вегетарианецът да бъде 100% здрав? Вярно ли е, че морковите са полезни за очите? Вярно ли е, че закуската е най-важното хранене за деня?.

Освен това всички споделихме прости и здравословни рецепти за техните закуски и закуски и по този начин ще можем да заменим бисквитките и сладкишите с вкусни овесени ядки и бананови палачинки с тъмен шоколад.

Оставям ви някои от слайдовете, които използвах в чата с тях.

предстоящ предмет

IES Исак Албениз Малага

Ето връзката на центъра за развитието на тази дейност:

Какво мислите, трябва ли храненето да бъде включено като предмет в училищата?