От администратор Дата на влизане

блог

Ново сътрудничество на Blanca Santos Ruiz в Mi Pediatra Online. Този път по темата за въвеждане на допълнително хранене. Една от най-важните промени през първите две години от живота на детето, от неговата визия като майка и като педиатър.

Началото на допълващото хранене е един от моментите, когато могат да започнат да се появяват конфликти в храненето. Рядко се случва детето да има проблеми с храненето, докато все още пие само мляко, въпреки че има.

Няма да навлизам в това какво да дам на детето или в какъв ред. Това е нещо, което всяко семейство трябва да обсъди със своя педиатър. Това, което се опитвам, е да дам МОЕТО МНЕНИЕ за естествен и деликатен начин да запозная детето с допълнително хранене. Това е начинът, по който го направих с децата си и ви уверявам, че и двамата приеха чудесно твърдата храна.

Първото нещо, което искам да направя, е да дефинирам допълнителното хранене: цялата храна се дава на бебето, освен млякото, за да ДОПЪЛНИТЕ храненето му. Тоест тези храни допълват кърменето, като осигуряват хранителни вещества, които присъстват малко в млякото (главно калории и желязо, но също така и някои витамини). Това означава, че бебето трябва да продължи да пие мляко и да добавя само малки количества твърда храна, за да осигури малко повече желязо или липсващите калории. Много майки (а също и много професионалисти) виждат началото на допълнителното хранене като повод да вземат мляко от деца, а още по-добре, ако е нощно хранене. По принцип това не трябва да е целта, въпреки че, както всичко, ще дойде с времето.

Нека си представим майка, изправена пред първото твърдо хранене на детето си. Да забравим за момент онази чаена лъжичка зърнени храни, която се слага в бутилката за вечеря „за да може да ни задържи по-дълго през нощта“ и нека си представим втората храна, която се въвежда на децата: плодовете. Майката е отишла на пазара и е купила банан, ябълка, круша и дори портокали, за да направи малката си първа каша. Колко вълнуващо!. Тя му приготвя хубава купа и го поставя на високия стол с лигавника и лъжицата му. Време е за лека закуска и малкото е гладно, много гладно! Майката пълни лъжицата с каша и я поставя в устата на сина си, който веднага я изплюва с намигвания и суетене. Майката вдига изплютото и го връща в устата си. Бебето обръща лице и стърчи езика си. Майката му се обажда и му показва малка кукла. Бебето се обръща, за да погледне куклата, а майката гребва още една лъжица, която бебето отново изплюва. Това се повтаря, докато майката започне да се разочарова и:

1.- майката се отказва и му дава бутилка.

2.- майката се отказва, но не й дава бутилката.

3. - бебето започва да плаче като лудо и майката се възползва от факта, че устата й е отворена, за да сложи останалата част от кашата, както може.

По един или друг начин или майката в крайна сметка сама яде плодовете, или ги изхвърля. Нещата стават още по-сложни, ако това, което майката се опитва да му даде, е бебешка храна, която детето трябва да яде цяло, защото „това е, което му отговаря поради възрастта му“. В този момент бабата се обажда по телефона. Майката му казва, че е дала на бебето първата си твърда каша. Възпроизвеждам разговора.

- Как го изядохте? - пита баба.

- Е, той изплю всичко. Изглежда, че не обичате плодове. - отговаря майката.

- Никое дете не обича плодове. - заключава бабата- настоявате.

- Трябваше да му дам бутилката. - казва разтревожената майка.

- Не му давай бутилката. Ако получи плодове, не му давайте бутилката, ще го разглезите. - предупреждава бабата.

- Съгласен. - отговаря майката, чувствайки се още по-зле.

Какъв е краят на историята? Разгърната битка между майка и син всеки ден по време на закуска, която завършва със звучното твърдение: „той не обича плодове“. Това в най-добрия случай. Защото е повече от вероятно тази нагласа да присъства и при останалата част от твърдата диета, което поражда добре познатия синдром „детето ми не ме яде“.

Какво се обърка? Защо бебето е отхвърлило онази първа каша, която сме му приготвили с любов? Ако се замислим, бебето имаше всички причини по света да отказва храна:

1.- Това беше странен вкус.

3. - Той беше много гладен и майка му настоява да му сложи лъжица в устата с нещо негодно за консумация (той не знае, че това, което е твърдо, е храна, защото досега единственото, което успокоява глада му, е млякото).

4. - Майка му е в лошо настроение и въпреки че той е плакал да иска храна, той настоява да сложи другия в устата си.

Какво мислите, че това бебе ще направи следващия път, когато види майка си с купичката и лъжицата по време на хранене? Знам какво бих направил.

Нека да се върнем малко назад. Представете си, че майката яде банан. Бебето, което седи на високия стол, току-що е допило бутилката си с мляко и е в добро настроение, не е много гладно или сънливо. Той наблюдава сцената с интерес и дори издава малки звуци. Майката взема малко парче банан и го намачква добре с вилица. След това взима малко от кашата с чист пръст и я поставя в устата на бебето. Бебето смуче палеца (това е рефлекторно действие) и намига. Майката се смее и гледа сина си, за да види, че (както казва съпругът ми) той не е зачервен, тъй като домат или две глави са излезли. В този момент бабата се обажда по телефона. Възпроизвеждам разговора:

- Той е опитал банана - казва майката.

- О да? И как мина? - пита бабата.

- Той направи смешно лице, но добре. - отговаря майката.

- А колко сте изяли? - пита бабата.

- Малко. Току-що го пробвахте. - отговаря майката.

Какъв е краят на историята? Няколко дни по-късно майката повтаря маневрата. Малко по малко бебето свиква с вкуса и вече не намигва. Тогава майката пробва с лъжицата и му дава две-три лъжички. След няколко седмици опитайте първо да му предложите плодовете и след това млякото в зависимост от количеството плодове, които приема, което варира между 3 и 5 чаени лъжички. Той представя други плодове по подобен начин и ги редува, за да не му омръзне.

3 или 5 чаени лъжички плодове са повече от достатъчни, за да допълнят малкото нужди на бебето, които не са покрити от кърменето. Бебето научава, че твърдата храна е добър начин да се самоизхранва и яде неща, които яде и майка му (какъв е бързането да се храни бебе с агнешко желе, ако никога не ядем агнешко у дома?). С течение на времето бебето най-вероятно ще се храни едновременно с родителите си и същата храна като родителите си, адаптирани към неговите възможности. Този акт на хуманизиране на бебето и превръщането му в едно от семейството, вместо да го отделя да яде само храна, специално приготвена за него, е в основата на здравословното отношение към храната и предотвратява множество бъдещи проблеми.