"Как изглеждам? Това не ми пасва добре ". "Какво ще си помислят останалите?" "Не изглеждам красива или не изглеждам привлекателна." Много пъти те са въпросите, които младите хора си задават и се превръщат в провокатори на поредица от навици, които с времето могат да навредят на здравето им до степен да се превърнат в хранително разстройство.

домашен

Индивидуално претегляне на електронна везна.

Но как тези млади хора вземат решения, които в бъдеще могат сериозно да навредят на здравето им?

Отговорът е лесен и го виждаме всеки ден по телевизията, в интернет, на публични билбордове или навсякъде, където непрекъснато ни се показва идеал за красота, свързан с тънък и строен човек.

Изправени пред необходимостта да се чувстват приети и да принадлежат, много млади хора започват да вземат решения да оформят телата си с намерението да приличат на тези измислени, променени образи, които нямат много общо с реалността, но често са надценени от останалите. общество.

Когато храната, която ядем всеки ден, нашият начин на живот или нашата анатомия не ни придружават, ние приемаме решението, което изглежда най-просто: Диета.

Но диетата има някои недостатъци. Всеки път, когато стават все по-чести предпоставки като „Необходимо е винаги да се грижим за калориите“ „Извинете, каква е калоричната стойност на тази храна“ „Лека ли е? Защото съм на диета ”и т.н. ... Това поведение, без подходящ контрол, може да се превърне в хранителни разстройства В противен случай се извършва наблюдението на медицински специалист и диетолог.

Постоянно ни бомбардират от всички комуникационни канали (телевизия, списания, вестници или интернет) за диетични процедури, които ни обещават да загубим между 8 кг, 12 кг, до 18 кг! Само за 8 седмици. Това, което много хора не знаят, е, че тези диети в повечето случаи са склонни да имат неблагоприятни последици за нашето тяло.

Какво е хранително разстройство?

Хранителните разстройства са вариации в често срещаните хранителни навици, които водят до развитие на заболявания като:

  • Anorexia nervosa, което е отказ от храна.
  • Булимия, характеризираща се с постоянно „преяждане“, последвано от предизвикано повръщане.
  • Орторексия, която е манията за "здравословна храна".
  • вигорексия, която е манията за перфектно тяло, използващо хранителни добавки.
  • Пермарексиите смятат, че всичко, което се поглъща, ви напълнява и те постоянно се подлагат на диети за отслабване. Разстройство, което засяга предимно жените.

От 1980-те до тази част, Разстройството на перманексията набира сила сред младите хора. Не изглежда, че е болест, а по-скоро „се преструва“, че е правилният начин за водене на здравословен живот.

За да разберем малко повече какво имаме предвид, струва си да подчертаем симптомите:

  • Постоянна загриженост относно познаването и прилагането на различни видове диети за отслабване
  • Обсебване за калориите на всяка храна
  • Постоянно и драстично наддаване и загуба на тегло поради диета

Сигнал може да бъде, когато в една и съща социална група започнем да чуваме многократно от един и същи човек, сякаш е нещо, с което да се гордеем. „Вече не ям въглехидрати, защото в него има много калории“ или „не знаете как отслабнах супер бързо 7 килограма благодарение на тази диета“.

Преглеждаме малко цифрите, които показват различни изследвания или специализирани семинари по темата. Открояваме семинар, който се проведе в Колумбия под мотото „Аз съм красива, без грижи, свързани с храната и тялото си“. Дванадесет специалисти от Колумбия, Венецуела, Салвадор и Съединените щати участваха в него, за да обменят знания и да представят свидетелства на пациенти, за да идентифицират нови и по-добри лечения.

Споделената статистика беше, както следва:

В момента девет от десет души с хранителни разстройства в Латинска Америка те са жени.

Мексико, с повече от милион известни случая, оглавява списъка на страните в региона с най-много хранителни разстройства.

Колумбия е проследена с повече от 800 000 диагнози; Венецуела с половин милион случаи и Аржентина 200 000

От съществено значение е като общество да се справим с тази ситуация, която уврежда нашите млади хора, както и може да навреди на семейните отношения. Много пъти младите хора, които страдат от тези разстройства, могат да проявят агресивно поведение, те могат да изразят, че не се чувстват подкрепени или разбрани и дори проявяват отдръпване. Понякога поради непознаване на разстройството семейството може да ги насърчи да се подлагат на диета. Когато правите шеги, свързани с теглото или фигурата на член на семейството или защото разбират, че той е с наднормено тегло и го подлагат на грешно лечение.

Поради тази причина разбираме, че се оказваме с ненадмината възможност за всички нас да търсим причината за този проблем и да го решим съвместно. Колкото и обичайно или просто да изглежда, трябва да останем внимателни към това поведение, за да действаме бързо, ако е необходимо и да придружаваме хората, които страдат от това, с подходящ мониторинг на професионалисти в областта и разбира се семейството.

Създаването на хранителни навици у нашите деца е от съществено значение, но също така да се разбираме и да се изслушваме. Придружавайте хората чрез пример и сдържаност. Благосъстоянието и здравето се постигат колективно с активно и грижовно общество.