Диетолог Диетолог Реус - Тарагона
- Диетолог Реус
- Рецепти
- / 22 юни 2018 г.
- / Кристина Санчес Рейес
- / Без коментар
- / 2817 преглеждания
Когато съм в супермаркета, има две пътеки, които най-много мразя. Този с кисели млека и този със зърнени закуски.
Тези два коридора, изглежда, те ви дават здраве, като; плосък корем, героична защита, отслабване без усилие ... но всъщност това, което продават, е захар от тръба.
През последните месеци можем да открием в супермаркетите различно разнообразие от зърнени храни, наречено «мюсли».
И какво точно е мюслито?
Е, това е смес от зеленчукови продукти, която включва зърнени храни, овес, ядки, семена и плодове. По този повод и като се има предвид, че пакетираните продукти обикновено съдържат висока концентрация на захар, оставям ви рецепта за приготвяне на тази хранителна смес у дома.
В кой момент бих могъл да го взема?
Зърнените култури несъмнено са здравословна, проста и бърза опция за постигане на балансирана диета. Така че би било идеално да го вземете за закуска или ако количеството е умерено като лека закуска.
- Приемът на желязо може да предпази от ПМС; Блог за здравословна диета
- Затлъстяването съкращава продължителността на живота; Блог за здравословна диета
- Изследвания срещу диетата на Дюкан; Блог за здравословна диета
- Диня замразена; Блог за здравословна диета
- Честит ден на диетолога; Диетолог; Блог за здравословна диета