Вече не се нуждаете от диета, с натурални напитки можете да отслабнете.

отслабване

Много хора ходят на диети за намаляване на теглото ви, истината е, че има много методи, за да може намаляване на размерите и този път ви предлагаме напитки, за да можете от уюта на дома си да ги направите и да започнете да предприемате стъпки за постигане на целта си.

- Кокосов сок

За да погълнете този сок, по-добре не ходете при онези, които намирате подготвени в магазините, ако не, купете кокосовия орех и пригответе напитката у дома.

Освен че е една от напитките с най-ниско съдържание на калории, друга негова полза е това съдържа редица електролити, които също ще дадат на нервната ви система благосъстояние и ще помогнат за успокояване на безпокойството ви.

Имайте предвид, че докато отслабвате с тази напитка, вие също ще хидратирате кожата си и ще я поддържате свежа.

- Екстракт от папая

Освен че помага на тялото ви изхвърлете това, което не ви служи, освобождава мазнините от коремната област тъй като съдържа ензима папаин, който е отговорен за този процес.

- Моркови, цвекло и краставица

Направете приготвянето на тази напитка със сурови зеленчуци и ги разбийте на парчета. Можете да добавите малко вода, за да стане течна. Отбележи, че този сок ще ви помогне да пречистите всичко, от което тялото ви не се нуждае стига да го приемате поне два пъти на ден в продължение на един месец.

- Лимон с гореща вода

Сокът от този сок ще ви помогне да отслабнете, докато в същото време укрепва защитните сили поради съдържанието на витамин С.

За да бъдете ефективни, трябва да изстискате три лимона в приблизително един литър вода, да го сварите и да го изпиете сутрин на гладно.

- Зелен чай

Освен че е отлична напитка за подпомагане на метаболизма ви За да работите правилно, това ще ви помогне да изгаряте мазнини, но да! Трябва да го приемате на студено, защото по този начин ще бъде много по-ефективно и по-бързо.

- Сок от червена боровинка

Този сок може да се приготви лесно, просто трябва да се смеси Вода или мляко, но да, трябва да е обезмаслено и без лактоза, за да не задържат метаболизма ви и да можете по-ефективно да премахнете натрупаните мазнини в коремната област.

- Грейпфрутов сок

В допълнение да съдържа витамин С, В2, В3, калий, калций, желязо, фосфор, магнезий, минерали, бета каротини, Наред с други свойства, това е отличен сок за отслабване чрез изгаряне на телесни мазнини и трябва да го приемате само веднъж на ден, надяваме се на гладно.