Забелязали ли сте, че през лятото и зимата петите ви са склонни да се напукват? Това може да е знак, че не се грижите достатъчно за тях. По този начин, могат да се появят проблеми като напукани пети, които можем да облекчим с някои естествени алтернативи.
Напуканите пети са непривлекателни и в някои случаи дори могат да кървят и да причинят инфекция и силна болка. Добрата новина е, че за тях може лесно да се полагат грижи. Първо, консултацията с дерматолог е идеалната мярка; В допълнение към това можем да прибегнем до някои елементи от ежедневната употреба.
Липсата на влага, суровите сапуни, дехидратацията, продължителното излагане на вода, наднорменото тегло и лошите обувки - всичко това някои ° СНай-честите причини за напукване на краката, особено на петите.
Institut Catalá del Peu разказва подробно, че някои от признаците и симптомите на напукани крака са червени и люспести петна, лющене на кожата и сърбеж.
Преди появата на този или всеки друг кожен проблем, най-препоръчително е да се обърнете към дерматолог като първа мярка, за да избегнете големи усложнения. След това, с одобрението на специалиста и без да се пренебрегва посоченото лечение, могат да се използват следните естествени алтернативи.
Зехтин за заздравяване на напукани пети
Екстра върджин зехтин прилагано върху кожата може да бъде полезно за успокояване на симптомите на някои кожни заболявания, според портала Medline Plus. В допълнение, същият този източник оценява употребата му като вероятно безопасна, въпреки че употребата му обикновено е описана заедно с други съставки.
От друга страна, компанията World Dermic, посветена на научния напредък в грижата за кожата, посочва в публикация, че овлажняващият и лечебен ефект на тази течност са реални. Във всеки случай е най-добре да се консултирате с дерматолог, преди да прибегнете до него.
Рецепта за традиционна медицина (не е научно доказана) предлага смесване на зехтин с овлажнител и добавяне на няколко капки лавандулово масло за да се отпуснете не само на краката си, но и на тялото като цяло. Масажирайте сместа на краката си и покрийте с чорапи, когато приключите.
Топла вода
Според специализирани медицински източници друг начин да допринесете за лечението на напукани пети е поставете краката си в топла вода и добавете няколко капки течен сапун. Накиснете краката си във водата за 20 минути, за да се разхлабите, рехидратирайте, подсушете и завършете процеса с овлажняващ крем.
Лимон
Както е подробно в тази академична публикация, лимонът е естествен елемент, широко използван за борба с различни кожни заболявания, сред които са проблемите, свързани със сухотата.
Лимоновият сок има различни приложения в областта на естетиката и здравето на кожата. На нашата мисия да лекуваме напукани пети, това може да ни помогне благодарение на действието му като клетъчен регенератор.
Как да използвам? Традиционната медицина показва, че първо трябва да добавите малко лимонов сок към топла вода и да накиснете краката си в този разтвор за няколко минути.
След това трябва да се втрие внимателно с помощта на четка или пемза. И накрая, след като измиете и изсушите напълно краката си, нанесете малко овлажнител.
Не забравяйте, че това е само исторически използвана рецепта, той не е медицински подкрепен и не може и не трябва да замества лечението посочено от професионалиста.
И накрая, друга традиционна рецепта показва, че можете да накиснете краката си в топла вода с мед за десет минути. Това ще ви помогне да се отървете от сухота и да имате винаги меки крака. И
Тези ползи се дължат на лечебните, противовъзпалителни и подхранващи свойства на дермата, които се приписват на меда в научни статии като тази.
Според традиционната медицина друг вариант е да си направите естествен скраб у дома с мед, ябълков оцет и оризово брашно. Смесете добре тези съставки, докато получите паста и масажирайте краката си с нея. Отстранете сместа с топла вода.
И накрая, не забравяйте това професионалното лечение винаги е най-добрият вариант и тази патология да не се лекува от един ден на следващия: ще отнеме известно време, за да се възстанови. Всичко е въпрос на търпение и постоянство; в крайна сметка ще забележите подобрение на краката си.
Изображения с любезното съдействие на влюбена и Алене Дейвис
- Valencia de Dios J. Ефективност на меда при заздравяването на кожни язви на пациенти от община Монтеморелос. Университет Монтеморелос. Дирекция на изследователските иновации Факултет по здравни науки. Училище за медицински сестри. 2013
- Theimer, S. 2019. Въпроси и отговори: Вземете стъпки у дома, за да контролирате сухите и напукани пети. Клиника Майо. https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/preguntas-y-respuestas-tome-medidas-en-casa-para-controlar-los-talones-secos-y-agrietados/
- McKoy, K. Суха кожа (Xeroderma). Ръководства за MSD. https://www.msdmanuals.com/es-ar/home/skin-disorders/pruritus-and-dermatitis/dry-skin-xeroderma
Марсела Луго е професионален писател. В момента тя работи в група за ваучери Panna Cotta.