Днес искаме да ви предложим простата рецепта на a домашно смути с ягоди. Както вероятно вече знаете, рецептите имат безброй свойства, които са полезни за нашето здраве. Най-именуваните обикновено са следните:
- Те са много ниско калорични за да можем да ги добавим към нашата хипокалорична диета.
- Има антиоксиданти.
- Те са източник на витамини от група В и С.
- Те са богати на магнезий, калий и витамин К, така че помагат укрепват цялата костна структура.
- Помощ за отслабнете защото те са доста засищащи и помагат да се контролира „кълването“ между храненията.
Можете да ядете фразите по естествен начин и те също ще бъдат добри, но днес ви предлагаме този шейк, предназначен специално за най-малките. Това е проста и много лека рецепта за приемане. Наслаждавай се!
- Смути от банан и диня - Рецепти за готвене
- Ягодово бананово смути или смути ◁ - Най-добрите здравословни рецепти
- Смути от боровинки, къпини и малини - лесни и прости рецепти за домашно приготвяне - кухня
- Печени тиквички - здравословни рецепти за домашно готвене
- Италианска кухня Типични рецепти на Италия - Bekia Cocina