тегло

Има много причини за неочакван апетит и загуба на тегло, но някои може да са свързани със сериозен проблем.

Всички ние имаме проблеми с теглото в даден момент от живота си. Статистиката показва, че приблизително 40% от хората по света прекарват по-голямата част от живота си на диети, защото не са доволни от фигурата си и се опитват да получат идеалната фигура. Голяма част от тях имат проблеми с наднорменото тегло, но други страдат от невъзможността да натрупат телесно тегло, необходимо за добро здраве.

Човек, който страда от загуба на апетит без видима причина, трябва да се опита да намери тази причина, тъй като фактът, че липсва апетит, може да говори за проблем, който сериозно засяга здравето му. Причината за загуба на апетит не винаги е очевидна.

Загуба на апетит - причини, поради които човек губи апетит?
Най-честата и желана причина за загуба на апетит, а оттам и нездравословна загуба на тегло, може да бъде болестта. Ако ядете здравословни храни, спортувате, спите добре и нямате лоши навици, тогава не бива да страдате от загуба на апетит. И въпреки това все още отслабвате. Първото нещо, което трябва да направите, е да идентифицирате и да започнете да се борите с причината за такова разстройство.

Друга често срещана причина за драстична загуба на апетит е именно стресът и всички ситуации, свързани с него. В съвременния живот има много случаи, когато човек може да претърпи емоционален стрес и това води до факта, че започва загуба на апетит и тегло. Може да се чувствате стресирани не само на работа, но и у дома или просто и дори когато сте на почивка. Поради стрес можете също да страдате от нарушения на съня, чести главоболия, прекомерна раздразнителност, разсейване, бърза умора, депресия. В такива случаи е по-добре да не губите време и да се консултирате с лекар.

Връзката между стреса и загубата на тегло може лесно да се обясни с факта, че тялото, страдащо от скрити заболявания, по всякакъв начин се опитва да извлече липсата на енергия от отлаганията на мастна и мускулна тъкан. Загубата на тегло без основателна причина за това е пряка индикация за цялостен преглед за идентифициране на заболявания, които биха могли да бъдат причина за загуба на тегло.

Патологични характеристики

Много експерти смятат, че загубата на апетит не е диагноза, а просто симптом на едно от заболяванията, което може да доведе до дефицит на тегло. Нека разгледаме по-подробно какви заболявания могат да бъдат причина за тази ситуация.

Апетитът е естествен механизъм, който показва нормалното функциониране на вътрешните органи. Традиционно се чувствам гладен три пъти на ден. Хората, които са по-малко склонни да изпитат това усещане, могат да получат дефицит на тегло и други състояния.

След като анализирате начина си на живот, можете самостоятелно да коригирате какви промени са настъпили в живота ви, за да идентифицирате причината за загубата на апетит. Най-доброто нещо, което трябва да направите обаче, е да се обърнете за помощ към специалисти, тъй като те не винаги могат да се справят сами със състоянието ви.

Загубата на апетит може да бъде страничен ефект на някои лекарства
Първо, помислете за лекарствата, които приемате или наскоро сте приемали. Много лекарства могат да причинят загуба на апетит. Най-честите причини включват опиоидни болкоуспокояващи, някои антибиотици, лекарства за кръвно налягане и лекарства, които могат да разстроят стомаха и да потиснат апетита, като ибупрофен.

Настинка и грип

Някои често срещани заболявания могат да причинят временна загуба на апетит. Те могат да включват настинки, грип, респираторни, бактериални или вирусни инфекции, стомашно-чревни проблеми като гадене или запек и, разбира се, хранително отравяне. Хората могат да се дехидратират и да нямат апетит или да се страхуват да ядат, ако заболяването, от което страдат, има гадене като симптом.

Дисбаланс на щитовидната жлеза
Тиреоидизмът (наречен хипотиреоидизъм) и свръхактивната щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм) могат да накарат човек да спре да се чувства гладен. Според експерти от Харвардското медицинско училище щитовидната жлеза отделя хормони, които регулират метаболизма ви и промяната в тези секрети може да окаже влияние върху апетита ви.

Бременност
Много жени изпитват гадене през първия триместър на бременността, което може да причини загуба на апетит. Ако не осъзнаят, че са бременни веднага, може да не знаят откъде идва разстроен стомах и лош апетит.

Пушете повече цигари
Пушенето е едновременно стимулант и дразнител. Цигарите могат да предизвикат стомашна стимулация, от която да се разболеете и да ви се завие свят. Той може също да повлияе на стомашно-чревния тракт и да потисне апетита. Хората, които се отказват от тютюнопушенето, обикновено започват отново да се чувстват гладни, като приемат средно 10% от телесното си тегло. Но те се чувстват по-добре, по-здрави са и имат повече пари за закупуване на здравословна храна.

Злоупотреба с алкохол и наркотици
Хора, които пият много неща с празни калории. Те се чувстват подути. А алкохолът дразни панкреаса, черния дроб и може да доведе до натрупване на течност в корема. Често се случва хората, които зависят от алкохола, да отслабнат много и да нямат апетит.

Депресия
Според експерти намалената енергия и апетит са често срещани при хора с определени видове депресия, включително персистиращо депресивно разстройство, следродилна депресия, психотична депресия и разстройство. Сезонен афективен. Биполярно разстройство може да има подобен ефект.

Деменция
Поради загубата на памет и объркване, хората с болестта на Алцхаймер и други форми на деменция може да забравят да ядат. Те също могат да имат затруднения в управлението на ежедневните задачи, като пазаруване и приготвяне на храна. Случва се и хората с деменция да страдат от депресия, което може да влоши проблема.

Дехидратация
Когато хората останат без течности, им става зле. Дехидратацията ни поставя в състояние на свиване на обема, което засяга апетита. Това е особено често при възрастните хора. С напредването на възрастта ставаме все по-малко жадни. И когато някой е жаден, това е така, защото вече няма течности.