Градът е включен в испанската мрежа от здрави градове. Насърчава дейности, насочени към промяна на начина на живот чрез диета и физически упражнения.

борят

Утебо, която е част от Испанската мрежа на здравите градове, работи за популяризиране на здравословни навици за цялото население чрез общински план, който се стреми да популяризира начин на живот, който се ангажира да се грижи за храната и да насърчава упражненията. Сред дейностите и предложенията, които стартират, са тези, насочени към ученици, за предотвратяване на наднормено тегло, детско затлъстяване и заседнал начин на живот.

Роза Магалон, съветник по здравеопазване и координатор на Изследователската група за първична помощ в Арагон, припомни, че е създадена междусекторната маса (която се събира на всеки три месеца) с местни служители и представители на социални служби, здравни центрове, аптеки, асоциации на родители и различни групи, за разглеждане на „въпроса за промяна на начина на живот“. Този план има четири крака: „Насърчаването на физическа активност, диета, емоционално благополучие и предотвратяване на консумацията на тютюн, алкохол или всякакъв вид вещества, пристрастяващи“.

По време на този курс два проекта, които имат най-малката целева аудитория, съвпадат. Здравният център координира един, докато друг се ръководи от Университета в Сарагоса. Целта и в двата случая е обща: да се спре затлъстяването при деца.

Един от педиатрите на Utebo, Ana Gastón, изследва разпространението на този проблем в своята докторска дисертация. Сега той прилага своите знания и опит, за да намали процента на наднормено тегло, като „просто модифицира обяда си“. Този план, който се изпълнява от Общинския съвет и четирите държавни училища в града, стреми се училищното население "да не консумира преработени храни в почивка и вместо това да яде плодове, сандвичи или домашни сладкиши". За да се постигне тази цел, в училищата са организирани семинари, които учат както учениците, така и техните родители как да тълкуват етикетите.

По този начин планът включва всички ученици в училищата: „Искахме да сме започнали и в детските градини, но в зависимост от приемането на идеята тя ще се разпространи. "Както обясни Гастон, подобна инициатива беше проведена в Амстердам, където само с промяна на обяда се наблюдава 12% намаление на затлъстяването. Този педиатър посочи, че наднорменото тегло засяга едно на пет деца: „Веднага след като получим тази мярка, тя ще бъде важна“. Това може да означава и подобряване на храносмилателните разстройства, каза той.

Допълнителна мотивация

The Университетът на Сарагосанасърчава поредния проект, който се опитва да спре този проблем сред децата. Координирано от Genud със сътрудничеството на изследователската група за първична помощ в Арагон, изследването има за цел да наблюдава ефектите от петмесечна програма от активни видеоигри върху сърдечно-съдови рискови фактори и метаболитен синдром при деца с наднормено тегло и затлъстяване.

Алекс Гонсалес де Агуеро, професор и координатор на научната степен по спортни науки, разкри, че това е пилотен проект преди по-амбициозно проучване, което ще продължи три години и ще има целева аудитория от 80 деца.

„Храната е много важен фактор, но това, че те не се движат, е ключово“, Увери Гонсалес де Агуеро. Поради тази причина те измислиха стратегия (която също беше приложена в Канада и САЩ) за работа с активни видео конзоли, като Wii, така че те да "слязат от дивана и да упражняват".

По време на този курс, Участниците присъстват на три седмични игрови сесии с продължителност по 30 минути в самото училище и се оценява риска от сърдечно-съдови заболявания, измерване на обиколката на талията, процента на общата телесна мазнина и количеството на коремните мазнини, в допълнение към извършването на различни анализи. „След интервенцията ще видим дали те са станали по-активни или не“, каза Гонсалес де Агуеро. Целта на тази изследователска група е да насърчи децата да придобият добри навици за подобряване на здравето си.

Нови навици в почивката

Здравният център координира проучване сред училищното население на Утебо, за да намали наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст просто чрез модифициране на обяда за почивка. Един от педиатрите, Ана Гастон, обясни, че в този изследователски проект си сътрудничи Общинският съвет на град Сарагоса, както и четирите държавни училища (Мигел Артазос, Инфанта Елена, Парк Европа и Октавус) и социални услуги. Те имат и помощта на диетолог, който е и майка на ученик от общината. Около 3600 деца живеят в Утебо, а здравният център има трима педиатри. Както той обясни, училищната популация ще бъде малко по-малка, въпреки че проучването е амбициозно, тъй като включва голям брой участници. „Гастон ли утвърждава ? общностна намеса“, при която различни колактивен и това също изисква промяна на навиците от страна на децата и техните родители.

Активен живот срещу заседнал начин на живот

Университетът в Сарагоса финансира изследователски проект за заседнал начин на живот и наднормено тегло при деца. Това проучване се координира от Алекс Гонсалес де Агуеро, професор по степен на физическа активност и спортни науки, и от Хосе Антонио Касаюс, професор по физическа активност и здраве. И двамата принадлежат към групата Genud и мрежата Exernet. Целта е да се насърчат физическите упражнения сред децата, благодарение на активните видео игри. По този начин се постига, че децата могат да станат от дивана и да се движат, като същевременно се забавляват. González de Agüero коментира, че участниците в този пилотен проект (10 студенти от Utebo, със средно 11 години) са направили анализ в началото на курса, където са оценени различни рискови фактори: обиколка на талията, процент от цялото тяло мазнини и количество коремни мазнини, кръвно налягане и нива на триглицериди, HDL холестерол и глюкоза на гладно. Здравният център си сътрудничи в анализите.

Свързани новини